Jazda na rowerze

Jazda na rowerze to świetny sposób aktywnego spędzenia czasu z dziećmi na świeżym powietrzu. Dzieci uwielbiają jazdę na rowerze. Jeśli poświęcimy czas na to, by nauczyć nasze dzieci tej umiejętności, będziemy mieli wspaniałych kompanów na wycieczki rowerowe po najbliższej okolicy. Zacznijmy od zakupu odpowiedniego roweru dopasowanego do wzrostu naszej pociechy. Zadbajmy, by dziecko jeździło w kasku, dzięki temu będzie bardziej bezpieczne. Trasę wycieczki rowerowej dostosujmy do naszych możliwości, ustalmy wcześniej ile czasu chcemy spędzić w trasie, zapoznajmy się z terenem. Zaczynajmy od prostych tras i powoli zwiększajmy ich trudność. W internecie znajdziemy dużo materiałów i opisów dotyczących miejsc, w które warto wybrać się na rowerze. Przed dłuższą wyprawą zrób przegląd roweru i dopompuj opony. Przygotuj napoje i przekąski, przydadzą się gdy dziecko nagle zgłodnieje. Po drodze zorganizuj atrakcje dla dziecka, znajdźcie plac zabaw lub inne ciekawe miejsca mogące zainteresować dzieci.