Jak radzić sobie po odwyku?
Odwyk alkoholowy dla każdej osoby uzależnionej jest niezwykle trudny. Sama detoksykacja alkoholowa wpływa bardzo negatywnie na organizm. Jednak nie to jest w tym wszystkim najtrudniejsze. Najważniejszy i najbardziej skomplikowany okres jest zaraz po odwyku. To wtedy należy na nowo nauczyć się funkcjonować. Jest to szczególnie trudne dla osób, które już bardzo długo spożywały alkohol. Przede wszystkim nie można zrezygnować z psychoterapii. To ona tak naprawdę jest w stanie ciągle przypominać nam o chorobie i o tym, że potrzebujemy zwyczajnie pomocy. Oprócz tego nie można spożywać alkoholu nawet w bardzo małych ilościach. Nie można nawet brać syropu na kaszel, który zawiera alkohol. Niewielka jego dawka może być czynnikiem, przez który wróci się do choroby. Ponadto ważne są również grupy wsparcia, na których można poznać osoby i można się wspólnie wspierać. Lepiej jest ze świadomością, że ktoś ma takie same problemy jak my i musi sobie z nimi radzić. Wtedy czujemy się lepiej i osoba taka lepiej nas zrozumie.
