Ostatnimi czasy coraz częściej można się spotkać z terminem trener personalny. Jeśli poszukujemy takiej osoby, która ułoży nam zestaw ćwiczeń, które jeszcze szybciej sprawią, że nasza sylwetka będzie smuklejsza, to wystarczy zajrzeć do Internetu. Wyświetli się nam mnóstwo różnych ogłoszeń typu „Trener personalny Katowice”, „Trener personalny – świetne efekty w krótkim czasie” lub też „Chcesz szybko schudnąć – ćwicz z trenerem personalnym”. Jednak nie musimy spotykać się z trenerem na żywo, „face to face”, gdyż od niedawna istnieje możliwość pracy z eTrenerem personalnym, z którym możemy ćwiczyć zdalnie, to znaczy połączyć się mobilnie przez aplikację lub przez portale. O tyle jest to wygodniejsze, że możemy pod okiem specjalisty ćwiczyć w każdym miejscu, niezależnie od tego, gdzie akurat się znajdujemy. Jeśli mamy wyjazd służbowy, czy jesteśmy na wakacjach, to wcale nie musimy rezygnować z treningu. Wystarczy jedno kliknięcie, żeby połączyć się z naszym trenerem personalnym i wykonać kolejny trening.