Wypalenie zawodowe – syndrom naszych czasów

Wypalenie zawodowe to schorzenie coraz częściej pojawiające się wśród Europejczyków. Wpływ na to ma tempo w jakim żyjemy oraz rynek pracy. Z jednej strony sami wymagamy od siebie coraz więcej, z drugiej ? to duża konkurencja wymusza na nas ciągłe podążanie za wyśrubowanymi normami. Doprowadza to (często pracoholików, ale nie tylko) do wypalenia zawodowego. Objawia się to głównie niechęcią do wykonywania zawodowych obowiązków, choć wcześniej sprawiały nam one przyjemność, brak motywacji do pracy, poczucie bezsensu. Zdrowie jest najważniejsze, więc także i w tym wypadku konieczne jest podjęcie leczenia, a medycyna nie jest tu bezradna. Terapia powinna obejmować spotkania z psychologami. Firmy, które zajmują się leczeniem syndromu wypalenia zawodowego coraz częściej proponują już całe pakiety terapeutyczne, a w nich zajęcia ruchowe, bo sprawiają one, że polepsza się nasze samopoczucie, a to pozwala wrócić do pełni zdrowia. Do tego dochodzą jeszcze zajęcia relaksacyjne oraz odprężające, mające na celu przywrócenie równowagi emocjonalnej pacjenta.