ZIOŁA

Rumianek ? herbatka z suszonych kwiatów rumianku ma działanie przeciwzapalne, przeciwskurczowe i wiatropędne. Pomaga w dolegliwościach żołądka, jelit, wątroby i pęcherzyka żółciowego. Napar z rumianku jest także zalecany do płukania jamy ustnej i gardła i jako kompresy przy odleżynach i podrażnieniach skóry.
Dziurawiec ? pomaga przy zgadze i wzdęciach brzucha, ma także działanie bakteriobójcze, przeciwskurczowe i żółciopędne.
Skrzyp polny ? zawiera bardzo dużo krzemionki, która wzmacnia kości, a regularne picie herbatek z tego zioła wzmacnia włosy i paznokcie.
Bratek ? działa oczyszczająco (ułatwia usuwanie z organizmu szkodliwych produktów przemiany materii) ma także działanie moczopędne i napotne. Pomaga w leczeniu trądziku i egzemy i swędzeniu skóry. Może być także pomocny przy kaszlu.
Pokrzywa ? obniża ciśnienie krwi, zwiększa produkcję czerwonych krwinek i hemoglobiny, pobudza wydzielanie soku żołądkowego, a więc ułatwia trawienie, a także działa wzmacniająco na włosy jako płukanka.