By uchronić się przed niechcianymi chorobami i pogorszeniem ogólnego stanu zdrowia, wystarczy prowadzenie zdrowego stylu życia i trzymanie się diety, bogatej w składniki odżywcze. Nie zawsze rozumiemy, że przynajmniej części z naszych dolegliwości udałoby się uniknąć, gdybyśmy w odpowiednim momencie zaczęli o siebie dbać i przywiązywać większą wagę do potrzeb naszego organizmu. Tak właściwie nikt z nas nie docenia do końca tego, że jest zdrowy, że nie musi stać w długich kolejkach do lekarza i że nic mu nie dolega aż do momentu, kiedy wizyta u specjalisty stanie się koniecznością. Lub też do momentu, kiedy codzienny rytuał brania dziesiątek leków zacznie nam przeszkadzać i zatęsknimy do czasów, kiedy ze zdrowiem nie mieliśmy żadnych problemów poza jesiennym katarem dopadającym nas raz czy dwa razy do roku. Wtedy zdajemy sobie sprawę, że straciliśmy coś niezmiernie ważnego i staramy się ze wszystkich sił to odzyskać, a niestety, to nie zawsze się udaje.

POWIĄZANE ARTYKUŁYWIĘCEJ OD AUTORA