admin

448 POSTY7 KOMENTARZE

Nowoczesne meble kuchenne

Kiedy stworzony przez nas dom jest mały, drobny, a tym samym charakteryzuje się nadzwyczaj małymi parametrami, w owym czasie podczas jego meblowania, powinniśmy postąpić tak, by zdobyć jak najwięcej przestrzeni osobistej? To sprawia, że wszystkie meble, oraz urządzenia, jakie chcemy w nim ustawić powinny być perfekcyjnie wybrane. To naturalnie...

Stoły do salonu jako połączenie pokoju z jadalnią

Z rozkładem pomieszczeń w naszych domach bywa różnie. Jedni mają oddzielne jadalnie i pokoje dzienne, inni na taki komfort nie mogą sobie pozwolić. Niekiedy sami domownicy chcą, by salon stanowił jednocześnie przestrzeń do wypoczynku i miejsce do spożywania posiłków. Wówczas muszą wyposażyć się w odpowiedni stół. O ile deser można...

Żel do przedłużania paznokci

Żel do przedłużania paznokci Każda kobieta niezależnie od wieku stara się dbać o swój wygląd. Nie od dziś wiadomo również, że piękne zadbane dłonie to wizytówka każdej kobiety. w dzisiejszych czasach jest wiele różnych metod pielęgnacji i zdobienia paznokci. Jedną z nich jest przedłużanie i ozdabianie paznokci metodą żelową. Żel do...

Żel do paznokci budujący

Dlaczego warto stosować żel do paznokci budujący Każda kobieta pragnie mieć piękne i zadbane paznokcie. Doskonały wygląd dłoni, w tym także płytki paznokci dodaje pewności siebie. Chętniej je eksponujemy, podajemy rękę gdy witamy się z nieznajomym. Utrzymanie ładnych paznokci nie należy do łatwości. Domowe prace porządkowe, mycie naczyń, albo praca...

Żarówki led do lampy do paznokci

Żarówki led do lampy do paznokci Pięknie wykonane i trwałe paznokcie to marzenie każdej kobiety. I coraz częściej marzenie to się spełnia. Branża kosmetyczna już jakiś czas temu wypowiedziała wojnę odpryskującym lakierom do paznokci. I wdrożyła nowoczesne metody. A są nimi: paznokcie żelowe oraz manicure hybrydowy. Żeby jednak lakier rzeczywiście...

Zmywacz do paznokci w pisaku

Czy warto stosować zmywacz do paznokci w pisaku Każda kobieta pragnie mieć piękne i zadbane paznokcie. Większość z nas sięga więc po lakiery do paznokci. Pozwalają one w łatwy i szybki sposób uzyskać piękny kolor i zatuszować niedoskonałości płytki paznokcia. Wachlarz barw jest ogromny. Nieodzownym elementem podczas każdego manicure paznokci...

Jedwab na paznokcie

Jedwabne wzmocnienie Niestety nie wszystkie kobiety mogą poszczycić się mocnymi paznokciami. Niektóre panie mają problem z utrzymaniem tipsa na płytce. Właśnie dla nich jest dedykowany jedwab na paznokcie. Wszyscy znamy właściwości tego materiału, który w kosmetyce jest używany do wzmacniania końcówek włosów. Jego świetna trwałość jest także wykorzystana w manicure,...

Nail master frezarka

Frezarka do paznokci w domu Kosmetyczki oferują swoim klientkom całkowicie nowy sposób na posiadanie pięknych paznokci. Otóż dzięki nowoczesnym zabiegom przedłużania paznokci oraz lakierom hybrydowym można stworzyć trwały manicure, który będzie trwale ozdabiać dłonie zadbanej kobiety. Jak doskonale zdajemy sobie sprawę wykonany manicure musi być odnawiany z powodu wzrostu płytki...

Tipsy french

Klasyczny francuski manicure Współczesna moda, czy to dotycząca ubrań i dodatków, czy kosmetyki, jest o tyle łaskawa, że nawet jeśli coś nie jest już wielkim hitem, nadal można to z powodzeniem stosować, nie obawiając się, że popełni się gafę. Rzecz jasna, szczególnie dotyczy to elementów uznawanych za klasyczne, a na...

Cążki Solingen

Cążki solingen - czy już je masz? Skórki wrastające w płytkę paznokcia to problem niemal każdej z nas. Ten z pozoru drobny kłopot uniemożliwia jednak pielęgnację i piękny manicure paznokci. Na szczęście łatwo temu zaradzić. Czego potrzebujemy? Cążków do skórek, które pozwolą na dokładne i - co najważniejsze - w pełni...

Folie transparentne do paznokci

Zalety folii transparentnych do paznokci Jeżeli szukasz prostej i efektownej metody zdobienia paznokci, to folie transparentne są tym czego potrzebujesz. Występują w wielu kolorach i wzorach, dzięki czemu nigdy Ci się nie znudzą. Ich stosowanie jest niezwykle proste. Wystarczy, że przyłożysz i dokładnie odciśniesz folię na paznokciu, zanim dasz na...

Flakony na perfumy

Flakony na perfumy Co łączy wszystkie perfumy na świecie? Flakony, w których są sprzedawane. Eleganckie, często wręcz finezyjne buteleczki to nieodłączny element tych kosmetyków. I nikt nie wyobraża sobie, aby mogło być inaczej. Takie flakony wydają się bardziej czasem przyciągać uwagę, niż sam zapach. A gdy są puste, często zostają...

Lakiery hybrydowe Exfashion

Modna hybrydowa stylizacja paznokci Stylizacja hybrydowa paznokci od jakiegoś czasu cieszy się olbrzymim zainteresowaniem i na pewno szybko się to nie zmieni. Jest to idealny sposób na trwały manicure, a jednocześnie zachowanie naturalności. Zwykłe lakiery, nawet gdy pochodzą od najbardziej cenionych marek, nie są w stanie zagwarantować trwałości dłużej niż...

Wody toaletowe

Wód toaletowych czar Wody toaletowe są mniej intensywne jak wody perfumowane, dlatego możemy stosować je do pracy, a nie tylko na uroczyste wyjścia. Kobiety lubią wody toaletowe, gdyż zawsze czynią je odświeżonymi i pięknie pachnącymi, jednak nie natrętnie. Wody toaletowe są dobre jako małe flakoniki do torebki każdej kobiety. Wtedy te...

Frezy do frezarki

Kupuj taniej frezy do frezarki i zarób na promocję! Kiedy będziemy chcieli założyć własną firmę wówczas bardzo ważne jest to byśmy wyposażyli się odpowiednie narzędzia do pracy. Trudno wyobrazić sobie byłoby przecież poważnego taksówkarza, który nie dysponuje właściwym pojazdem. Nie inaczej jest również kosmetyczkami czy też osobami zajmującymi się wykonywaniem...

Efekt szkła

Kosmetyka, a efekt szkła. W przypadku większości kobiet, jakakolwiek stylizacja, jest jednym z najważniejszych elementów, jeżeli poruszamy kwestię urody. W takim wypadku jest to o tyle ważne, że ma to wpływ na wiele czynników, nawet i zawodowych, co zostało niejednokrotnie udowodnione. W momencie, gdy kobieta jest pięknie ubrana, a jeszcze...

Lampa Diamond

Lampa do utwardzania paznokci Piękne paznokcie, to przede wszystkim paznokcie zadbane. No i takie, na których nie widać odpryskującego lakieru. A ten wydaje się zmorą wielu kobiet. Nic więc dziwnego, że coraz większą popularnością cieszą się lampy służące do utwardzania żeli i lakierów hybrydowych. A jedną z takich lamp jest...

Diko lakiery hybrydowe opinie

Opinie o firmie Diko Szukając odpowiednich lakierów hybrydowych, przeglądamy strony internetowe np. rankingi, porównywarki, blogi z recenzjami blogerek lub oceny na Facebooku, aby wybrać najlepsze dla nas produkty. Komentarze klientek, można również znaleźć na stronie sklepu. Najczęściej są one dodawane pod zdjęciami produktów lub na głównej stronie marki. Z pewnością warto się...

Diko – lakiery hybrydowe termiczne

Ach, manicure! Tematyką malowania i zdobienia paznokci interesuję się od bardzo dawna. Ze swojej pasji uczyniłam źródło zarobku! Chyba nie ma nic piękniejszego niż robienie tego, co się uwielbia. Moje klientki to doceniają - moje zadowolenie z pracy przekłada się na ich zadowolenie z wykonanej usługi. Jestem w tym naprawdę...

Diko – zestaw do paznokci żelowych

Diko - zestaw do paznokci żelowych. Rewolucja w manicure. Ładne i zadbane dłonie są naszą wizytówką. To priorytet wielu kobiet. Odkrycie metody żelowej zrewolucjonizowało pracę stylistek. Metodę tą nazywamy światłoutwardzalną. Każda profesjonalistka może, uzyskać efekt pięknych dłoni, stosując Diko - zestaw do paznokci żelowych. Na rynku dostępne są setki ofert zestawów...

Lampa dual led 48w

Lampa dual led 48w Branża kosmetyczna przeżywa w ostatnim czasie prawdziwy boom. Coraz więcej osób korzysta z usług kosmetyczki, bo jest to ogromna wygoda. Gdy świat pędzi i jest coraz mniej czasu na codzienne czynności, w tym manicure, profesjonalnie zrobione paznokcie wydają się być swoistym must have. A czy takie...

Frezarki jd700

Szukam frezarki Chcę kupić frezarkę do paznokci, aby usuwać sama manicure, wycinać skórki itp. bez wychodzenia z domu. Gdzie taką znaleźć? Jaka jest najlepsza na początek? Interesujące są frezarki jd700, mają dużo pozytywnych opinii od klientów. Wpisując w wyszukiwarkę ,,frezarki,, wyświetlą się komentarze użytkowników, ale również recenzje blogerek. Na innych stronach zobaczymy...

Frezarka jd500

Manicure i pedicure. Jakich narzędzi stosować? Każda kobieta chce być bez wątpienia piękna. W takiej sytuacji robi wszystko, aby przypodobać siłę na spotkaniu, albo kiedy jest umówiona na randkę. W tym momencie liczy się wygląd ponieważ mężczyźni, jako typowi wzrokowcy, pierwsze na co zwracają uwagę, to oczywiście na stylizację potencjalnej...

Kuferek na paznokcie

Wybawienie dla stylistek paznokci Jesteś mobilną stylistką paznokci? Codziennie dojeżdżasz do kilku, albo nawet kilkunastu klientek? Tak, praca to Twoja pasja, ale nie ukrywajmy.. kręgosłup mamy tylko jeden. Jedziesz do klientki, okazuje się, że mieszka ona na czwartym piętrze bez windy.. A Ty masz ze sobą kilkadziesiąt buteleczek z produktami,...

Kuferek na lakiery i lampe

kuferek na lakier i lampę Każda kobieta, która dba o swój wygląd dużo czasu poświęca również swoim paznokciom. Niezależnie od rodzaju pracy, pragnie aby jej dłonie były piękne i zadbane. Nieraz słyszy się powiedzenie, że dłonie są wizytówką każdej kobiety. Zadbane dłonie i paznokcie dodają kobiecie również pewności siebie. O...

Zestaw hybrydowy

Sposób na trwały manicure Nie ma niczego bardziej denerwującego dla kobiet, które zawsze chcą być zadbane, niż odpryskujący lakier na paznokciach. Niestety, tego rodzaju kosmetyki nie są w stanie zapewnić trwałości dłużej niż na kilka dni, a dodatkowo różnego rodzaju czynniki mogą mieć wpływ na to, że lakier zacznie odpryskiwać...

Paznokcie stylizacje

Jak stylizować paznokcie Każda kobieta pragnie mieć piękne i zadbane paznokcie. Utrzymanie rąk i paznokci w nienagannym stanie nie należy do łatwych zadań. Częste zmywanie naczyń, domowe porządki, czy szkodliwe warunki atmosferyczne negatywnie wpływają na ich wygląd. Rozdwojone, połamane i pozbawione blasku są powodem do wstydu i braku pewności siebie....

Podział ról na stadionie

Podział ról na stadionie   W piłce nożnej każdy piłkarz ma swoje zadanie. Jednak jeśli bramka zostanie przepuszczona oczywiście wina spada na bramkarza. Przedstawimy go więc z nieco innej strony tak aby każdy zdał sobie sprawę z tego, jak ciężkie jest stanie na bramce. Bierzmy pod uwagę, że w meczach biorą...

O kibicowaniu z baru i trybuny

O kibicowaniu z baru i trybuny Piłka nożna to sport, który bardzo chętnie oglądają głównie panowie. Kiedy tylko zbliża się mecz, panowie zbierają się w barach i oddają się kibicowaniu. Kibicowanie nawet przed telewizorem jest ciekawym zajęciem. Jak wiemy drużyny piłkarskie dobrze się czują, jeśli wiedzą, że mają poparcie swoich...

Piłka nożna kobiet

Piłka nożna kobiet   Piłka nożna to bardzo wciągający sport. Ale jak wiemy, w piłkę nożna graja nie tylko mężczyźni, ale i kobiety. Jednak to pierwsza wspomniana grupa jest w dziedzinie piłki nożnej najbardziej rozsławiona. Panowie nie tylko uwielbiają grać w piłkę nożną ale również uwielbiają ten sport oglądać. Jednak do...

Zasady dotyczą każdego

Zasady dotyczą każdego   Piłka nożna to zasady, których każdy piłkarz musi przestrzegać. Nie mówimy, że takowe zasady są proste, ale zarówno piłkarze, jak i sędzia muszą wszystko dokładnie wiedzieć. Prawdziwy fan piłki nożnej z pewnością umie powiedzieć czym różni się piłka nożna od innych sportów i jakie są zasady funkcjonowania...

Od zaścianka do gospodarza mistrzostw

Od zaścianka do gospodarza mistrzostw   Piłka nożna – dlaczego pełni tak wielką rolę? W każdym kraju jest sport, który traktowany jest inaczej. W Polsce takim sportem jest właśnie piłka nożna. W związku ze zbliżającymi się mistrzostwami, każdy Polak interesuje się ową tematyką. A jeśli nawet nie interesuje się tym sportem...

Euro mogą zepsuć kibole

Euro mogą zepsuć kibole   Euro 2012 to w ostatnim czasie temat, na który wypowiada się każdy sportowy ekspert. Piłka nożna pozwoliła, a właściwie dała nam bardzo duże pole do popisu. Jednak jak to w Polsce bywa nie zawsze można liczyć na władze, które za takowe zmiany odpowiada. Dlaczego zmiany są...

Sporty rajdowe

Sporty rajdowe Jednym z najbardziej widowiskowych sportów są wyścigi samochodowe, które organizowane są w najróżniejszych zakątkach ziemi. Rajdy odbywają się na pustyniach, na skalistych drogach lub zabłoconych trasach. Wyścigi odbywają się również zimą po zaśnieżonych i zlodowaciałych drogach północy. Podczas takich rajdów samochody ślizgają się jak sanki na ślizgawce. W...

Sporty ekstremalne

Sporty ekstremalne Mój dziadek w wieku sześćdziesięciu lat uprawia wiele sportów ekstremalnych, takich jak: skakanie na spadochronie, nurkowanie, czy górska wspinaczka. Lekarze ostrzegają go, że jeśli nie przestanie zajmować się takimi rzeczami, to może już niedługo pożegnać się z życiem. Tyle, że mój dziadek jest bardzo upartą osobą i jeśli...

Baseball

Baseball Bardzo popularną przede wszystkim w USA sportem drużynowym jest baseball. Dodatkowo dosyć dużym powodzeniem sport ten cieszy się we wschodniej Azji. Baseball jest to gra drużynowa, w której to biorą udział dwie drużyny. Każda z drużyn jest na przemian atakująca. Celem każdej z drużyn jest zdobycie jak największej liczby...

Skoki narciarskie

Bardzo ciekawą dziedziną sportu i jednocześnie cieszącą się naprawdę bardzo dużą popularnością są bez wątpienia skoki narciarskie. Jak łatwo można się domyślić jest to konkurencja zimowa, choć ostatnio praktykuje się także organizowanie zawodów także latem na specjalnie przygotowanej do tego skoczni. Jednak prawdziwą atmosferę tego sportu można odczuć chyba...

Paralotniarstwo jest zarówno sportem jak i ciekawa formą rekreacji

Paralotniarstwo jest zarówno sportem jak i ciekawa formą rekreacji. Sport ten polega na lataniu za pomocą paralotni. W wielu krajach jest to jeden z najbardziej popularnych sportów lotniczych. Niektórzy mylą ten sport z lotniarstwem. A tymczasem trzeba sobie zdawać sprawę, że w paralotni nie ma sztywnych elementów konstrukcyjnych w...

Bezpieczeństwo na meczu

Bezpieczeństwo na meczu Sympatycy siatkówki to najkulturalniejsza grupa kibiców ze wszystkich dyscyplin sportowych, jakie ogląda się w Polsce. Nigdy nie przeklinają ubliżając sędziom, nie wygwizdują rywali, kiedy tym gra się hymn narodowy. W końcu nasi kibice, znani na całym świecie, potrafią uszanować fakt, że przeciwna drużyna była lepsza i każdego...

Buduj formę. Wyjdź na boisko.

Buduj formę. Wyjdź na boisko. Dobrego sportowca charakteryzuje cierpliwość, upór w dążeniu do celu i nieustanna chęć, by bezustannie łamać własne bariery psychiczne i hartować ciało niczym stal. Hart ten dokonuje się na trasach biegowych. Miejscem takim też jest boisko. W całym tym przedsięwzięciu bez wątpienia najważniejszy jest regularny trening....

Jak szybko stracić na wadze? Czy spalacze tłuszczu to dobre rozwiązanie?

Jak szybko stracić na wadze? Czy spalacze tłuszczu to dobre rozwiązanie? Chcesz szybko zrzucić zbędne kilogramy? Masz już dosyć nadwagi i tego, że ledwie mieścisz się w ulubione ubrania, które jeszcze sezon temu pasowały idealnie? Droga na skróty nigdy nie jest najlepszym możliwym rozwiązaniem, niemniej bardzo przydatne w okresie odchudzania...

Sposób na sylwetkę. Tabletki na odchudzanie.

Sposób na sylwetkę. Tabletki na odchudzanie. Jeśli nie jesteś zadowolona ze swojej sylwetki zapewne starasz się uprawiać jak najwięcej sportu i jak najczęściej się ruszać. Oprócz zbilansowanej diety istnieje także wiele środków proponujących drogę na skróty. Takie substancje jak spalacz tłuszczu czy tabletki na odchudzanie potrafią zdziałać cuda stosunkowo krótkim...

Nowa pasja. Piłka nożna.

Nowa pasja. Piłka nożna. image Twoje dziecko zaczęło uprawiać sport, ale nie ma w czym wybiec na boisko? Trzeba odwiedzić sklep z odzieżą sportową. W takim sklepie znajdziemy różnego rodzaju akcesoria sportowe. Oprócz piłek, bramek, czy desek snowboardowych znajdują się tam także stroje piłkarskie, czy też inne stroje do innych...

Lotniarstwo

Lotniarstwo Lotniarstwo jest zajęciem łączącym w sobie zalety zarówno sportu jak i rekreacji. Lotniarstwo nie jest sportem olimpijskim. Nie jest też sportem tak popularnym jak na przykład amatorskie sporty walki czy amatorska piłka nożna, jednak wśród sportów lotniczych odznacza się dosyć mocno. Latanie jakimikolwiek maszynami, czy to szybowcami czy samolotami...

Sport

Sport Nie jest łatwo powiedzieć jednoznacznie i w prosty sposób czym jest sport. Oczywiście każdemu z nas jest znane to słowo, jednak gdybyśmy mieli zamiar wytłumaczyć to małemu dziecku, z pewnością sprawiłoby nam to sporo trudności. Ogólnie sport określa się z jedne strony jako wszelkie formy aktywności fizycznej lub psychicznej,...

Suplementy oraz jak zrobić żeby lepiej się czuć

Suplementy oraz jak zrobić żeby lepiej się czuć Suplementy wapnia, witaminy D oraz witaminy B12 Z biegiem lat produkcja kwasu żołądkowego i czynnika wewnętrznego zmniejsza się – zmiany te oznaczają spadek wchłaniania wapnia, wita­miny D i B12. Trudności w przeżuwaniu, suchość w jamie ustnej i zmia­ny w kubkach smakowych przyczyniają się...

Korzyści może przynieść dodatkowa tkanka mięśniowa, a nie tłuszczowa

Korzyści może przynieść dodatkowa tkanka mięśniowa, a nie tłuszczowa Choć nadwaga jest często dużym obciążeniem dla osób młodych i w średnim wieku, to na pierwszy rzut oka kilka dodatkowych kilogra­mów u osób starszych, z punktu widzenia przeżycia, daje im przewagę nad bardzo szczupłymi i bardzo otyłymi rówieśnikami. Wiele badań wydaje...

Przeciwutleniacze spowalniają starzenie

Przeciwutleniacze spowalniają starzenie Przeciwutleniacze w formie suplementów spowalniają starzenie się labo­ratoryjnych myszy. Doktor Bruce Ames, prowadzący badania na University of California w Berkeley, podał starzejącym się myszom suplementy kwasu alfa-liponowego i N-acetylokarnityny. Zarówno kwas alfa-liponowy, jak i N-acetylokarnityna działają, transportując cukry i tłuszcze do mitochondriów, gdzie są one zamieniane w...

Ograniczenie kalorii i przeciwutleniacze

Ograniczenie kalorii opóźnia starzenie Przejadanie się odgrywa istotną rolę w procesie przedwczesnego starze­nia. Im więcej jesz, tym więcej wolnych rodników wyprodukują twoje mitochondria podczas przemiany kalorii. Ograniczenie liczby kalorii obniża przemianę materii i spowalnia produkcję wolnych rodników. Gdy doktor Roy Walford z UCLA ograniczył myszom spożycie kalorii o 40% i...

Komórkowe punkty kontrolne i mutacje DNA

Komórkowe punkty kontrolne i mutacje DNA W kilku różnych teoriach starzenia zaproponowano, że kluczowym pro­cesem w starzeniu jest uszkodzenie mitochondrialnego i chromosomo­wego DNA. Mitochondria są małymi fabrykami energii w komórkach. Mają własne DNA, odziedziczone po matce. Mutacje bądź to mitochon­drialnego, bądź chromosomowego DNA mogą kolidować z funkcjono­waniem komórek. Jest bardziej...

Teorie starzenia

Teorie starzenia Starzenie się jest czymś więcej niż zwykłym zużywaniem się organi­zmu. Może znasz historię starszej pani, która idzie do lekarza z bolącym prawym kolanem. Po badaniu lekarz delikatnie mówi jej, że zbyt wiele nie można zrobić, że takie bóle i dolegliwości są po prostu częścią starzenia się. Na co...

Wzorce odżywiania

Wzorce odżywiania W przyszłości będziemy w stanie mierzyć zmiany w genach, które się pojawiają, zanim rozwinie się jakikolwiek nowotwór – rodzaj wcze­snego wykrywania, które zdecydowanie poprawi możliwości nowo­czesnej medycyny w kwestii zapobiegania tej chorobie. Będziemy w stanie zidentyfikować osoby, u których występuje polimorfizm ge­netyczny oznaczający większe ryzyko nowotworu, takie jak...

Dlaczego tytoń nie zawsze powoduje raka

Dlaczego tytoń nie zawsze powoduje raka Zarówno eksperymenty na zwierzętach, jak i badanie genetyczne całych społeczności potwierdzają tezę, że pewne osoby są predysponowa­ne do nowotworów przez nadmiernie aktywny układ detoksykacyjny wątroby. Aktywne układy detoksykacyjne wątroby były idealnie przystosowane do radzenia sobie z dużą ilością roślinnych związków chemicznych, i to zarówno...

Utlenianie, przeciwutleniacze i nowotwór

Utlenianie, przeciwutleniacze i nowotwór Rosnąc, komórki „uruchamiają” proces produkcji wolnych rodników, wysoko reaktywnych atomów tlenu posiadających wolny elektron. Wolne rodniki mogą wyrządzić poważne szkody w strukturach komórek, w tym w DNA. Mogą też wywoływać mutacje genów, które prowadzą do nowotworów. Komórki mają mechanizmy obronne przeciwko wolnym rodnikom. Gdy są wystawione na...

Spowalnianie wzrostu nowotworów poprzez ograniczenie kalorii

Spowalnianie wzrostu nowotworów poprzez ograniczenie kalorii Utrzymanie nieprawidłowego wzrostu komórek guzów pierwotnych zależne jest od ich wzajemnego oddziaływania z otaczającymi je nor­malnymi komórkami. Jednym ze sposobów, w jaki odżywianie wpływa na rozwój nowotworu, jest wpływ na to wzajemne oddziaływanie. Nie wiemy dokładnie, jak to się dzieje, trudno jest więc przedstawić...

Przekształcenie pośrednich substancji rakotwórczych

Przekształcenie pośrednich substancji rakotwórczych Niełatwo było naukowcom określić, które substancje są kancerogen­ne, a które nie. To dlatego, że wiele kancerogenów staje się rakotwór­czych, dopiero gdy zostaną poddane działaniu układu detoksykacyjnego organizmu (który, jak może sobie przypominasz, rozwinął się w celu neutralizacji toksycznych związków chemicznych z żywności roślinnej). Substancje te obejmują...

Wysokie ryzyko, niskie ryzyko

Wysokie ryzyko, niskie ryzyko Dobrze znany jest fakt, że ryzyko nowotworu jest w niektórych krajach większe niż w innych. Podczas autopsji ofiar wypadków śmiertelnych w częściach świata o niskim i wysokim ryzyku liczba mikroskopijnych nowotworów piersi i prostaty w ich organizmach jest podobna. Inny­mi słowy, powstawanie komórek nowotworowych w pewnych...

Receptą na profilaktykę jest optymalizacja naszej diety

Receptą na profilaktykę jest optymalizacja naszej diety Teraz, gdy krzywica, szkorbut, pelagra i inne choroby niedoborowe zostały przezwyciężone oraz gdy zwiększona dostępność pożywienia pomaga powstrzymać rozprzestrzenianie się chorób zakaźnych, które kwitły w niedożywionych społeczeństwach, natura postawiła nową przeszkodę na ścieżce ludzkości: choroby przewlekłe podeszłego wie­ku. Jeśli siedzisz w krzakach, zastanawiając...

Klient nasz pan

Klient nasz pan Gdy klienci określą to, czego pragną, przemysł i rząd w końcu zareagują. W każdym z przypadków przemysł zrobił, co mógł, aby produkować dobre w smaku produkty, na które będzie po­pyt. Podjęto też pewne próby wdrożenia bieżącej wiedzy na temat zależności pomiędzy żywnością a zdrowiem, lecz w większości...

Rolnictwo reaguje na oczekiwania konsumentów

Rolnictwo reaguje na oczekiwania konsumentów Ostatnio, gdy naukowcy z Harvardu powiedzieli konsumentom, że kwa­sy tłuszczowe trans z olejów uwodornionych mogą zagrażać ich zdro­wiu, rząd nakazał, aby etykiety wszystkich produktów zawierających takie oleje informowały o zawartości kwasów tłuszczowych trans. Rolnicy w odpowiedzi wyhodowali nową odmianę soi, która daje olej o niższej...

Historia Olestry, beztłuszczowego tłuszczu

Historia Olestry, beztłuszczowego tłuszczu W latach osiemdziesiątych nastała moda na diety niskotłuszczowe, a ponieważ popyt konsumentów na produkty beztłuszczowe rósł, przemysł spożywczy eksplodował ponad tysiącem takich towarów. By produkty te były tak smaczne jak ich pełnotłuste odpowiedniki, producenci żywności po prostu zamienili kalorie z tłuszczu na dodat­kowy cukier. Słodki smak...

Wybranie nowej żywności wciąż jest możliwe

Wybranie nowej żywności wciąż jest możliwe Różnorodność diet zmienia się znacznie szybciej, niż genom mógłby się w optymalny sposób do nich przystosować. Mimo to możliwe jest powiązanie wyników najnowszych badań naukowych w dziedzinie odżywiania z rozwijającą się gałęzią nauki, jaką jest genetyka. To się już dzieje, gdyż rynek żywności sprzedawanej...

Dieta amerykańska

Dieta amerykańska również jest produktem ewolucji historycznej i kulturalnej. Pierwsi osadnicy byli bliscy śmierci głodowej, dopóki Indianie nie nauczyli ich nawożenia pól kukurydzy nawozem z ryb i hodowli indyków. Gdy raz „bursztynowa fala zbóż” zawładnęła gospo­darstwami Środkowego Zachodu, Amerykanie mogli odetchnąć pew­ni, że zawsze będzie wystarczająco dużo żywności. Dziś...

Kulinarny tygiel

Kulinarny tygiel Długie serie kulturalnych i historycznych wydarzeń nałożyły się, by dać nam dietę, jaką dziś stosujemy. Żywność wygodna w użyciu stała się naszym produktem podstawowym, a wywodzi się ona z wciąż ewoluującego wielonarodowościowego tygla różnych kuchni. Nie mam pewności, czy naszemu staremu przyjacielowi Homo erectus spodobałaby się pizza z...

Nauka

Nauka i przemysł rolniczy rozwinęły się, włączając nowoczesne technologie przemysłowe, takie jak automatyzacja zbiorów, które spraw­dzają się lepiej na dużych, ujednoliconych polach, gdzie wszystkie rośliny są podobne. Nauki związane z rolnictwem nadal poszukiwały roślin, które rosną szybciej, są odporne na szkodniki i dają większe plony z hektara. Dziś większość...

Pierwotne rolnictwo a współczesna produkcja i marketing żywności

Pierwotne rolnictwo a współczesna produkcja i marketing żywności W dzisiejszych czasach najważniejszym czynnikiem w powstawaniu rozłamu pomiędzy naszymi genami i naszą dietą jest nieprawdopodob­ny sukces rolnictwa, przetwórstwa żywności i jej marketingu. Prowa­dzone w latach 1987-1988 ogólnokrajowe badanie spożycia żywności w Stanach Zjednoczonych podzieliło całkowite spożycie energii (kalorii) przez Amerykanów w...

W czym rzecz?

W czym rzecz? Mógłbym wymieniać dalej, ale rzecz w tym, że masło orzechowe, dese­ry lodowe, hot dogi, burgery i frytki, chipsy ziemniaczane i pizza nie są produktami, które ewoluowały powoli. Wdarły się na scenę z ogrom­nym ekonomicznym impetem, podobnie jak hula-hoop, lecz znacznie dłużej utrzymują się na rynku. Nauczyliśmy się...

Zapomnij o lodach w niedzielę

Zapomnij o lodach w niedzielę Nie ma nic lepszego niż kremowe lody przybrane bitą śmietaną i wiś­niami w likierze maraskino. Jak powstał ten przysmak wszystkich Ame­rykanów? Mrożone desery zostały sprowadzone do Europy ze Wscho­du. Marco Polo przywiózł opisy lodów owocowych ze swych podróży do Chin. Włoscy kucharze opracowali techniki przygotowywania...

Wynalezienie masła orzechowego

Wynalezienie masła orzechowego W latach dziewięćdziesiątych XIX w. John Harvey Kellogg, któremu za­wdzięczamy płatki śniadaniowe, zmielił orzeszki dla swych pacjentów wegetarian i opatentował masło orzechowe. W roku 1904 C. H. Sumner zaprezentował masło orzechowe społeczeństwu na wystawie światowej w St. Louis, a w roku 1908 Krema Products Company (działająca do...

Keczup czy catsup

Ketsiap to chiński sos do marynowanej ryby, który przedostał się do Malezji, gdzie był znany jako ketjap. Podobny do sosu sojowego, ketjap został przywieziony do Anglii przez angielskich żeglarzy na początku XVII wieku. Było to pikantne przybranie przygotowane z grzybów, ostryg lub niedojrzałych orzechów i stało się znane jako...

Zielona herbata – napój dobrego samopoczucia i zdrowia

Zielona herbata – napój dobrego samopoczucia i zdrowia Zielona herbata – napój dobrego samopoczucia i zdrowia Pomaga się zrelaksować, wspiera walkę ze zbędnymi kilogramami i likwiduje wolne rodniki. Zielona herbata, od dawna doceniana w krajach azjatyckich, w Europie dopiero zaczyna robić niezwykła karierę. Trudno się temu dziwić, ponieważ smakuje doskonale,...

Apteczka często ratuje życie

Apteczka często ratuje życie Apteczka często ratuje życie Co prawda w Polsce kierowcy nie mają obowiązku wożenia apteczek (poza taksówkarzami i transportem zbiorowym) warto jednak pamiętać, że zakazy i nakazy trzeba uzupełniać racjonalnym myśleniem. Porządnie wyposażona apteczka może uratować życie i to nie są puste słowa. Wiele razy zdarzało się,...

Aktywnie i zdrowo – dla ciała i umysłu

Aktywnie i zdrowo – dla ciała i umysłu Aktywnie i zdrowo – dla ciała i umysłu Rusz się i zadbaj o to, co masz na talerzu. Twoje ciało i umysł będą Ci wdzięczne przez długie lata. Oto 10 prostych porad, które warto zapamiętać i stosować: 1. Jedz 4-5 posiłków dziennie....

Forma po porodzie

Forma po porodzie Forma po porodzie Stowarzyszenie „Zawsze w formie” zaprasza na nowatorskie w skali kraju zajęcia gimnastyczne przygotowane specjalnie dla nowo upieczonych mam. Wiele z nich w okresie życia, który powinien być najradośniejszy ponieważ wiąże się z przybyciem na świat nowego członka rodziny, czuje się nieswojo. Szczególnie w nowym,...

A czy b? może 0?

A czy b? może 0? A czy b? może 0? Większość z nas – to pewne – nie ma pojęcia jaka grupa krwi płynie w naszych własnych żyłach. Nie było nigdy potrzeby, żeby się o to zapytać, a przeprowadzenie specjalnego badania, po to tylko by grupę krwi oznaczyć wydaje nam...

Czy choroby alergiczne dziedziczy się?

Czy choroby alergiczne dziedziczy się? U chorych dzieci możemy niejednokrotnie obserwować zmienne objawy aler­giczne ze strony różnych narządów. U paromiesięcznego niemowlęcia na przy­kład stwierdzamy wyprysk niemowlęcy, nieco później pojawia się astma, a ob­jawy wyprysku ustępują. Czasami alergia pokarmowa poprzedza astmę czy nieżyt sienny błony śluzowej nosa. Nierzadko proces alergiczny może...

Badanie radiologiczne

Badanie radiologiczne Badanie radiologiczne klatki piersiowej w niepowikłanej astmie w okresach międzynapadowych jest prawidłowe. W czasie obturacji (zwężenia światła) oskrzeli dochodzi do rozdęcia płuc z powodu zalegania powietrza w pęche­rzykach płucnych wskutek utrudnionego przepływu powietrza przez zwężone oskrzela. W parę dni po napadzie duszności stan ten na ogół ustępuje bez...

Alergia pokarmowa

Alergia pokarmowa Pewna niedojrzałość funkcji przewodu pokarmowego u niemowląt sprzyja czę­stszemu występowaniu alergii na pokarmy w tym okresie życia. Jak już wspo­mniano w rozdziale o czynnikach predysponujących do alergii, w przewodzie pokarmowym dzieci stwierdzamy wzmożoną przepuszczalność błony śluzowej dla pokarmów nie rozłożonych do prostych związków chemicznych. Wchłonięte zostają dość złożone...

Choroba posurowicza

Choroba posurowicza Kilkadziesiąt lat temu, kiedy leczenie surowicami odpornościowymi obcogatunkowymi było dość częste, chorobę posurowicza obserwowano znacznie częściej niż obecnie. Leczenie chorób infekcyjnych antybiotykami zmniejszyło ten pro­blem, ale nie wyeliminowało. Surowic obecnie używamy niewiele; przeciw jado­wi żmij, zgorzeli gazowej, jadowi kiełbasianemu, bardzo rzadko przeciw błoni­cy, tężcowi. Przyczyną choroby posurowiczej mogą...

Unikanie czynników drażniących

Unikanie czynników drażniących Czasami nasilenie objawów alergicznych wynika nie z większej ekspozycji na alergeny, ale z powodu działania różnych nieswoistych czynników drażniących. Mówiliśmy o tym, że wyprysk kontaktowy, na przykład, łatwiej występuje na skórze zmienionej poprzednio detergentami, drażnionej mechanicznie lub ter­micznie. W takich przypadkach czynnikami drażniącymi, ułatwiającymi proces alergizacji, będą...

Leczenie klimatyczne

Leczenie klimatyczne Rodzice stale zadają mi pytanie, jaki klimat — górski czy morski — jest zalecany dla ich dziecka. Odpowiedzi na to pytanie mogę udzielić jedynie po dłużej trwającej obserwacji dziecka i po ocenie skutków jego pobytu w różnych miejscach. To, jak pacjent czuje się w jakiejś okolicy, zależy od...

Jak zapobiegać rozwojowi chorób alergicznych u dzieci

Jak zapobiegać rozwojowi chorób alergicznych u dzieci 1. Karm dziecko piersią. Unikaj podawania mleka krowiego w okresie nowo­rodkowym i wczesnym niemowlęctwie (do 5—6 mies.). 2. Jeśli dziecko z ważnych powodów nie może być karmione piersią, używaj mleka w proszku, a nie płynnego, sprzedawanego w butelce lub w folii. Unikaj w...

Leki rozszerzające oskrzela

Leki rozszerzające oskrzela Do najważniejszych leków rozszerzających oskrzela zaliczamy 3 grupy związ­ków: a. Leki stymulujące receptory betaadrenergiczne (Alupent, Astmopent, Ven tolin, Salbutamol, Berotec i inne). b. Pochodne metyloksantyn (Euphyllin, Aminophyllinum, Diprophyllinum). c. Leki antycholinergiczne, hamujące receptory cholinergiczne (Atropinę, Atrovent). Działanie leków każdej z tych grup jest synergistyczne z pozostałymi. Mogą...

Leki przeciwhistaminowe

Leki przeciwhistaminowe Do tej grupy leków zaliczamy różne związki chemiczne (Diphergan, Phenazoli­num, Clemastinum, Tavegyl, Peritol i inne), które wiążą się na komórkach ustroju szczególnie wrażliwych na histaminę. Zablokowanie w ten sposób re­ceptorów komórkowych dla histaminy powoduje, że komórki te stają się nie­wrażliwe na działanie najważniejszego z mediatorów reakcji alergicznej. Część...

Udział pacjentów i rodziców

Udział pacjentów i rodziców Od kilku lat coraz bardziej uznany staje się pogląd, że w profilaktyce i leczeniu chorób alergicznych ważne zadanie spełniają rodzice dzieci, wyszkoleni w za­kresie podstawowych problemów alergii. Dotyczy to również samych pacjen­tów, jeżeli mają więcej niż 10—12 lat, bo medycyna wieku rozwojowego, jaką uprawiają pediatrzy, zajmuje...

Rola szkoły w zapobieganiu chorobie

Rola szkoły w zapobieganiu chorobie Dziecko z alergią, podobnie jak inne, przebywa w szkole przez wiele godzin dziennie. Narażone jest tam, tak jak w domu, na działanie czynników uczulają­cych, drażniących i emocjonalnych. Dziecko chore przychodzi często do szkoły nawet w okresie nasilenia swoich objawów, np. znacznego świądu skóry, trudnego do...

Formy opieki nad dzieckiem alergicznym

Formy opieki nad dzieckiem alergicznym Choroby alergiczne mają przebieg przewlekły lub nawracający, z okresami burzliwych nieraz zaostrzeń, wymagają stosowania żmudnych metod diagnosty­cznych dla ustalenia rozpoznania. Leczenie dzieci alergicznych jest przeważnie długotrwałe, wymaga okresowej kontroli, korygowania w razie potrzeby metod terapeutycznych, instruowania rodziców, jeżeli wystąpią nowe objawy. Wszystko to powoduje, że...

Czy alergia ustępuje z wiekiem?

Czy alergia ustępuje z wiekiem? Panuje powszechne przekonanie, że astma i choroby alergiczne ustępują z wie­kiem. Istotnie, obserwujemy często ustępowanie wyprysku niemowlęcego około 2—3 roku życia, alergii pokarmowej w okresie przedszkolnym, stanów skurczo­wych oskrzeli towarzyszących infekcjom w tym samym czasie. Największe na­dzieje wiążą rodzice i lekarze z okresem dojrzewania. Obserwujemy...

Leki mukolityczne

Leki mukolityczne Zaleganie gęstego śluzu w drogach oddechowych dzieci z astmą jest jednym z czynników zwężających światło oskrzeli i blokujących swobodny przepływ powietrza. W czasie napadu duszności obserwujemy wielokrotnie, że odkrztu­szenie zalegającego śluzu daje szybką i efektowną poprawę. Jak więc można dziecku ułatwić oczyszczanie dróg oddechowych? Pomagają w tym następujące...

Leczenie kortykosteroidami

Leczenie kortykosteroidami Leczenie hormonami kory nadnerczy jest prawie zawsze skuteczne. Istotnie, wśród wielu sposobów działania kortykosteroidów można wyliczyć kilka, które uzasadniają ich dobry efekt leczniczy w chorobach alergicznych. Działają silnie przeciwzapalnie, ułatwiają działanie leków rozkurczowych, zmniejszają wytwa­rzanie histaminy w tkance płucnej i innych narządach wstrząsowych, zmniejsza­ją liczbę krwinek kwasochłonnych we...

Zaditen w profilaktyce

Zaditen w profilaktyce Zaditen podaje się doustnie w formie syropu, tabletek, kapsułek, przy czym 1 łyżeczka od herbaty syropu (5 ml) zawiera 1 mg substancji czynnej, podobnie jak 1 tabletka i 1 kapsułka. Największe zalety preparatu Zaditen to: sposób podawania (doustnie) i działanie ogólne, dzięki czemu może być stosowany w...

Intal w leczeniu różnych postaci alergii u dzieci

Intal w leczeniu różnych postaci alergii u dzieci Intal działając w ustroju nie wpływa ani na alergen, ani na przeciwciało, ale na komórkę tuczną. Pod jego wpływem dochodzi do stabilizacji komórki tucznej, która, mimo połączenia antygenu z reaginą, nie uwalnia mediatorów reakcji alergicznej, nie ma więc klinicznych objawów alergii. Podajemy...

Leczenie

Leczenie Leczenie chorób alergicznych obejmuje kilka etapów — przede wszystkim blo­kadę alergenów (leczenie etiologiczne), zahamowanie odczynu alergicznego — a jeżeli te metody leczenia pozostają bez skutku, wprowadzenie leków obja­wowych. Kiedy potrzebne jest odczulanie? Jeżeli różne sposoby zapobiegania rozwojowi alergii zawodzą i obserwujemy u dziecka pełne objawy choroby, rozważamy możliwość leczenia etiologicznego, tzn....

Szczepienia ochronne u dzieci z alergią

Szczepienia ochronne u dzieci z alergią Szczepienia ochronne dzieci z alergią są konieczne. Najczęściej chronią przed zachorowaniem, a w tych przypadkach, w których mimo szczepienia dochodzi do rozwoju choroby, jej przebieg jest znacznie łagodniejszy. Tak więc jedną z metod ochrony dziecka z alergią przed infekcjami są szczepienia ochronne. Pobudzają one...

Fizykoterapia i gimnastyka usprawniająca

Fizykoterapia i gimnastyka usprawniająca Dzieci nawet ze średnio ciężką astmą są na ogół mniej sprawne, ponieważ często chorują i pozostają w łóżku, zakazuje się im ruchu, żeby się nie męczyły lub nie pociły. Jeśli czują się lepiej i uda się im wyrwać na rower lub brać udział w zabawie z...

Leczenie ognisk infekcji

Leczenie ognisk infekcji Ma dwojakie znaczenie. Z jednej strony eliminuje alergeny bakteryjne, a z drugiej hamuje przewlekły odczyn zapalny, który nasila zjawiska alergiczne. Jedno i drugie jest ważne w opanowaniu procesu alergicznego. Jak już wspomniano, uczulenie na bakterie jako alergeny nie jest częste, ale rola infekcji w aktywowaniu alergizacji jest...

Eliminacja alergenów

Eliminacja alergenów Najlepszym sposobem zapobiegania i leczenia chorób alergicznych jest usuwa­nie działających lub potencjalnych alergenów z otoczenia dziecka. Nie jest to zadanie łatwe, gdyż nie zawsze udaje się nam wykryć alergeny uczulające. Jeżeli czynniki alergizujące wykryto, ale należą one do tzw. alergenów wszechobe­cnych, jak kurz, roztocze, pleśnie, pyłki, to o...

Obrzęk Ouinckego

Obrzęk Ouinckego Obrzęk ten jest odmianą pokrzywki. Może być wywołany przez alergeny po­karmowe, leki, ukąszenia owadów. Alergeny wziewne rzadziej powodują ten rodzaj odczynu alergicznego. Obrzęk obejmuje wargi, tkankę podskórną wokół oczu, bardzo zmieniając wygląd twarzy. Obrzękowi Quinckego dość często towarzyszy obrzęk krtani, co może być bardzo niebezpieczne i czasem wymaga...

Alergia na ukąszenie owadów

Alergia na ukąszenie owadów Prawie u wszystkich ludzi po ukąszeniu owadów powstają swędzące bąble lub niewielki obrzęk, które po godzinie lub kilku godzinach znikają bez śladu. U dzieci z jakąkolwiek postacią alergii odczyny te są większe i utrzymują się o wiele dłużej. Często konieczne jest podanie im leków antyhistaminowych. Niektóre...

Stany alergiczne wymagające szybkiej pomocy

Stany alergiczne wymagające szybkiej pomocy Na przykładzie wstrząsu anafilaktycznego można najlepiej zrozumieć, dlaczego reakcję typu I nazywamy bezpośrednią czy natychmiastową. Wstrząs anafi­laktyczny występuje w kilka minut, a czasem nawet w kilka sekund od wprowa­dzenia alergenu. Nasilenie wstrząsu zależy od stopnia alergizacji, dawki aler­genu, a także sposobu jego wprowadzenia do ustroju....

Pokrzywka

Pokrzywka Podstawowym wykwitem w pokrzywce jest bąbel podobny do tego, jaki poja­wia się w skórze po dotknięciu pokrzywy. Pod wpływem tzynników alergizują­cych powstają w skórze liczne różnokształtne wykwity bąblowe, które bardzo swędzą i dość szybko znikają bez śladu. Czasami wykwity mogą mieć wygląd grudek lub dużych pęcherzy. Odmianą pokrzywki jest...

Wyprysk

Wyprysk Mianem wyprysku określa się różne postaci alergicznego zapalenia skóry, cha­rakteryzujące się stanem zapalnym naskórka i górnych warstw skóry. Począt­kowo ogniska zaczerwienienia w zdrowej skórze pokrywają się drobnymi pę­cherzykami, które pękając charakterystycznie sączą. Wydzielina przysychając tworzy strupy. Atopowy wyprysk niemowlęcy rozpoczyna się już od 2—3 miesiąca życia zmianami na twarzy,...

Gorączka sienna

Gorączka sienna Gorączka sienna, pyłkowica — to synonimy określające alergię na pyłki roślin. Jest uznawana za najbardziej charakterystyczną alergię atopową, przekazywaną dziedzicznie. Występuje w postaci sezonowego nieżytu nosa i spojówek, astmy sezonowej lub wszystkich objawów łącznie. Na gorączkę sienną choruje ok. 1% ludzi. U niemowląt i małych dzieci pyłkowica jest...

Obturacyjne zapalenie oskrzeli

Obturacyjne zapalenie oskrzeli Stan ten stwierdza się u ponad 20% niemowląt i małych dzieci, przynajmniej raz lub wielokrotnie. Czym należy tłumaczyć tę częstą reakcję oskrzeli, która w miarę wzrostu dziecka występuje coraz rzadziej? Jak już omawiałam w po­przednich rozdziałach, ma to związek z odrębną budową układu oddechowe­go małych dzieci, niedojrzałością...

Najczęściej spotykane choroby alergiczne u dzieci

Najczęściej spotykane choroby alergiczne u dzieci Astma, czyli dychawica oskrzelowa, charakteryzuje się występującym napadowo rozlanym zwężeniem oskrzeli. Wyraża się to dusznością wydechową o róż­nym nasileniu, napadowym kaszlem, czasem połączonym z odkrztuszaniem lepkiej wydzieliny. Żeby zrozumieć, co się dzieje w drogach oddechowych w astmie, przypomnij­my sobie schemat ich budowy (patrz ryc....

Eozynofilia i inne badania

Eozynofilia i inne badania Dość charakterystycznym objawem chorób alergicznych jest zwiększona liczba krwinek kwasochłonnych, czyli eozynofilów we krwi i tkankach. Chociaż pod­wyższona eozynofilia może występować w innych chorobach, np. w zakaże­niach pasożytami, to jednak wzrost krwinek kwasochłonnych w plwocinie i wymazach z nosa przemawia za alergicznym podłożem toczących się tam...

Badania czynnościowe układu oddechowego

Badania czynnościowe układu oddechowego Badania te są bardzo istotne u dzieci z astmą, pozwalają bowiem na obiektyw­ną ocenę zaburzeń i obserwację zmian w czasie, jeśli badanie powtarza się. Okazały się przydatne w ocenie skuteczności leczenia, doborze środków rozkur­czowych, w próbach prowokacyjnych; są podstawą rokowania na przyszłość. Rozpiętość badań może być...

Testy prowokacyjne

Testy prowokacyjne Ponieważ na podstawie dodatnich testów skórnych nie zawsze można w sposób pewny rozpoznać alergię na określony czynnik, staramy się uzyskać jeszcze inne dowody na istnienie stanu alergizacji, zwłaszcza tam, gdzie obserwacje rodzi­ców są niejasne i niezgodne z wynikami testowania. Mogą do tego służyć testy prowokacyjne, w których zostaje...

Jak oznaczamy reaginy?

Jak oznaczamy reaginy? Testy skórne z określonymi alergenami dowodzą obecności swoistych reagin w skórze. Istnieje jeszcze sporo różnych metod, za pomocą których można wykazać obecność reagin w tkankach, ale metod tych częściej używa się w do­świadczeniach na zwierzętach niż w praktyce lekarskiej. Dokładne sposoby oznaczania IgE w surowicy opierają się...

Kiedy testy skórne pomagają wykryć uczulenie u dzieci?

Kiedy testy skórne pomagają wykryć uczulenie u dzieci? Wśród różnych testów stosowanych w diagnostyce stanów alergicznych najczęś­ciej posługujemy się testami skórnymi, które są proste w wykonaniu, dość dokładne, dobrze korelują z innymi badaniami, np. oceną IgE w surowicy. Reaginy zwane są często przeciwciałami uczulającymi skórę, gdyż skóra osób uczulonych jest...

Rozpoznawanie alergii u dzieci

Rozpoznawanie alergii u dzieci Niewiele jest chorób, w których wywiady miałyby tak zasadnicze znaczenie dla rozpoznania, jak w chorobach alergicznych. Stanowią one drogowskaz, w ja­kim kierunku powinny być prowadzone badania diagnostyczne. Czas wizyty u lekarza, nawet specjalisty, jest ograniczony, ze względu na dużą liczbę pacjen­tów. Rodzice zgłaszający się z dzieckiem,...

Próg tolerancji dla alergenów a objawy choroby

Próg tolerancji dla alergenów a objawy choroby Istnienie w obrębie narządów wstrząsowych swoistych przeciwciał IgE goto­wych do reakcji z alergenem powoduje, że dziecko może zachorować w każdej chwili. Nie zawsze jednak choruje, chociaż w jego otoczeniu stale znajduje się pewna ilość uczulających je alergenów. Wiadomo, że wśród dzieci uczulonych na...

Co to jest narząd wstrząsowy?

Co to jest narząd wstrząsowy? U zwierząt pojęcie narządu wstrząsowego wiąże się z gatunkiem. U świnek morskich na przykład narządem wstrząsowym jest błona śluzowa oskrzeli, u psa naczynia włosowate jamy brzusznej, u królika naczynia krążenia płucne­go. U zwierząt tych, niezależnie od rodzaju działającego antygenu, zawsze następuje reakcja ze strony tego...

Reakcja typu III

Reakcja typu III Choroby alergiczne powstające według reakcji typu III nie są częste u dzieci, wymagają długiego kontaktu z antygenem. Występują przeważnie u dorosłych nie obciążonych skazą atopową. W wyniku działania alergenu tworzą się w nadmiarze przeciwciała precypitujące klasy IgG, które nie mają powinowactwa do komórek. W krążeniu łączą się...

Reaginy

Reaginy Wśród znanych dotąd 5 klas immunoglobulin (IgA, IgG, IgM, IgD, IgE) klasa IgE została wykryta najpóźniej. Dokonano tego prawie równocześnie w dwu różnych ośrodkach; w 1966 roku w Denver (USA) wykryło ją małżeństwo Ishizaka i Hornbrook, a w parę miesięcy później, w 1967 roku, w Uppsali (Szwecja) — Johansson...

Reakcja typu I

Reakcja typu I Jest podstawą mechanizmu immunologicznego, który spotykamy w chorobach atopowych. Odczyn na czynnik uczulający występuje tu już po 15—20 minu­tach i dlatego określany jest nazwą reakcji bezpośredniej, natychmiastowej. Przeciwciała wytworzone w wyniku działania alergenu należą do klasy immu­noglobulin E (IgE). Nazywamy je reaginami. Mają one silne powinowactwo do...

Mechanizmy powstawania chorób alergicznych

Mechanizmy powstawania chorób alergicznych W ustroju każdego człowieka, oprócz układu krwiotwórczego czy endokrynnego, możemy wyodrębnić układ immunologiczny (Ul) odpowiedzialny za prawi­dłową funkcję mechanizmów obronnych organizmu. Elementy Ul są rozsiane w całym ustroju. Należą do nich: grasica, śledziona, węzły chłonne, migdałki gardłowe i tkanka limfatyczna znajdująca się w układzie oddechowym czy...

Leki jako czynniki uczulające

Leki jako czynniki uczulające Leki są związkami niskocząsteczkowymi i jako takie nie mają właściwości alergizujących, nie potrafią pobudzić układu immunologicznego ustroju na tyle, aby wytwarzał przeciw nim przeciwciała. Jeżeli jednak prosty związek chemicz­ny, jakim jest lek, połączy się z białkiem ustroju, w którym działa, to powstanie cząsteczka zdolna do wywoływania...

Drobnoustroje jako alergeny

Drobnoustroje jako alergeny Prawdziwa alergia na bakterie czy wirusy nie powstaje natychmiast, wymaga dłuższego czasu reakcji, ponieważ związana jest z odczynem komórkowym. Alergenami są wówczas części składowe bakterii lub wirusów albo wytwarzane przez nie substancje. Pod ich wpływem powstają w ustroju uczulone komórki, które biorą udział w dalszych etapach uczulenia....

Alergeny kontaktowe

Alergeny kontaktowe Do alergenów kontaktowych można zaliczyć bardzo wiele różnych substancji chemicznych, które przez swoje stałe działanie miejscowe na skórę wytwarzają stan uczulenia zwanego wypryskiem kontaktowym. Mechanizm powstawania wyprysku kontaktowego jest inny niż w przypadku chorób atopowych. W od­powiedzi na działanie alergenu powstają w ustroju nie reaginy (IgE), jak w...

Alergeny pokarmowe

Alergeny pokarmowe Alergeny pokarmowe mają przede wszystkim duże znaczenie u niemowląt i ma­łych dzieci, gdyż w tym wieku są głównymi czynnikami uczulającymi. W miarę wzrostu dziecka alergia pokarmowa najczęściej wygasa i tylko niewielki odsetek ludzi cierpi z powodu alergenów pokarmowych przez całe życie. Wzrasta stop­niowo częstość uczuleń na alergeny wziewne....

Alergeny wziewne

Alergeny wziewne Alergeny wziewne (inhalacyjne), które dostają się do ustroju przez błonę śluzo­wą dróg oddechowych, są najczęstszą przyczyną chorób alergicznych u ludzi. Wywołują przede wszystkim astmę, alergiczny nieżyt nosa, alergiczne zapalenie spojówek, ale nierzadko są również przyczyną alergii skórnej czy pokarmowej. Wprawdzie u niemowląt i małych dzieci przeważają alergeny pokarmowe,...

Alergeny najczęściej spotykane u dzieci

Alergeny najczęściej spotykane u dzieci Substancje dla ustroju obce, które powodują w układzie immunologicznym dziecka powstawanie określonych przeciwciał, nazywamy antygenami. Takie antygeny, które powodują uczulenie ustroju i wytwarzanie w nim przeciwciał specjalnego typu — tzw. reagin — nazywamy alergenami. Alergenami mogą być różne substancje chemiczne wytworzone sztucznie; leki, środki konserwujące,...

Znaczenie czynników psychogennych

Znaczenie czynników psychogennych Czynniki psychogenne i nerwowe odgrywają niemałą rolę w wywoływaniu objawów alergicznych. Wiadomo, że chorobom atopowym towarzyszy wzmożone napięcie autono­micznego układu nerwowego, zwanego też wegetatywnym. Reakcje, którymi zawiaduje układ autonomiczny, są niezależne od naszej woli. Dysfunkcja tego układu prowadzi między innymi do obfitego pocenia się, różnych reakcji skór­nych,...

Nawracające infekcje i alergia

Nawracające infekcje i alergia Wielu alergologów przypisuje różne uczulenia, szczególnie u dzieci, alergii bak­teryjnej. Wydaje się jednak, że drobnoustroje nie tyle wywołują zjawiska aler­giczne, co raczej nasilają je, zaostrzają lub przyspieszają. Jeżeli ustrój uczula się na bakterie, dotyczy to raczej różnych części składowych bakterii, które mogą stać się alergenami, lub...

Wpływ środowiska na rozwój alergii

Wpływ środowiska na rozwój alergii Już w rozdziale o uwarunkowanej genetycznie predyspozycji do chorób alergi­cznych mówiłam, że nie jest ona jedynym czynnikiem decydującym o chorobie alergicznej* Równie ważny jest kontakt dziecka z czynnikami uczulającymi otaczającego środowiska. Badając 7 000 par bliźniąt, w tym 2 400 bliźniąt jednojajowych, a więc identycznych...

Predyspozycja do alergii wynikająca z fizjologii dziecka

Predyspozycja do alergii wynikająca z fizjologii dziecka Alergia może rozwijać się już u niemowląt i małych dzieci. Wbrew przekona­niom wielu alergologów zajmujących się dorosłymi — różne objawy alergii, w tym również astma, ujawniają się najczęściej w pierwszej dekadzie życia. Udowodniono to na podstawie danych epidemiologicznych. Z badań prowa­dzonych przez Orgel...

Co to jest skaza atopowa?

Co to jest skaza atopowa? Ogólnie skazę atopową można określić jako wrodzoną predyspozycję do reago­wania odczynem alergicznym na różne pokarmy, substancje i czynniki, które u ludzi nie obciążonych tą skazą nie wywołują reakcji alergicznej. Na przykład sztucznie karmione dzieci ze skazą atopową mogą wykazywać objawy alergii na mleko krowie. Podobnie...

Testy ekspozycyjne

Testy ekspozycyjne Testy ekspozycyjne polegają na działaniu podejrzanym alergenem na pacjenta w warunkach naturalnych. Oto przykłady: Dziecko podejrzane o uczulenie na pyłki traw zostaje wyprowadzone na kwitnącą łąkę. Po paru minutach zaczyna kichać, pojawia się wyciek wodnistej wydzieliny z nosa, świąd nosa i oczu, łzawienie, kaszel. Test jest dodatni i...

Bromatologia

Bromatologia Spośród wielu nauk z zakresu medycyny, na szczególną uwagę zasługuje bromatologia. Zajmuje się ona badaniem żywności a dokładniej jej składem, w kontekście odżywczym, oraz antyodżywczym. Bromatologia dostarcza również informacji dotyczących przyswajania i strawności żywności. Nauka ta jest konieczna do zgłębienia nie tylko dla dietetyków, których zadaniem jest promowanie zdrowego...

Chętnie wybierasz się do szpitala

Chętnie wybierasz się do szpitala Zapewne to ubezpieczenie sprawia, że wybieramy się do szpitala, ponieważ jesteśmy przekonani, że pokryje ono wszelkie koszty wynikające z takiej opieki, jaką zapewnia nam szpital. Jest to Opieka szpitalna pochodząca od specjalizowanych lekarzy, którzy mają możliwość nas zbadać, jak i zapewnić pewien program leczenia, który...

Dobry psycholog jest niezastąpiony

Dobry psycholog jest niezastąpiony Jeżeli czasami czujemy się naprawdę źle i nasze samopoczucie z dnia na dzień z różnych przyczyn przez cały czas się niestety obniża to warto zasięgnąć porady psychologa, który z całą pewnością postara się nam pomóc jak najlepiej i co najważniejsze może wyprowadzić nas z takiego stanu....

Hospicja

Hospicja Hospicjum z niczym dobry niestety się nie kojarzy. Jeśli jeszcze widzimy małe dzieci, które są przenoszone do hospicjum to człowiekowi robi się bardzo smutno i żal. Wiadomo, że z hospicjum się już nie wraca do domu. Nie ważne czy ma się dziesięć lat czy sześćdziesiąt to droga jest oczywista...

Ile zarabiają lekarze?

Ile zarabiają lekarze? Zarobki lekarzy od kilku lat wywołują znaczne emocje w umysłach tak zwanej opinii publicznej. Wywołane jest to tym, że ta grupa zawodowa wywalczyła sobie dość znaczne podwyżki na przestrzeni ostatnich kilku lat, nieco zbliżając się do europejskiego poziomu. Oczywiście media nagłaśniały przypadki nadużyć, czyli chociażby jednoczesne zatrudnianie...

Dlaczego są tak długie kolejki do lekarzy?

Dlaczego są tak długie kolejki do lekarzy? Odpowiedź na to pytanie nie jest prosta, zwłaszcza jeśli weźmie się pod uwagę nakłady, jakie budżet ponosi na służbę zdrowia, zwykle stopniowo rosnące z roku na rok. Trudno określić miejsce, w którym giną te pieniądze, jednak wina leży jak zwykle pośrodku. Rozbudowany aparat...

Kolejki do specjalisty

Kolejki do specjalisty Wszyscy jesteśmy już przyzwyczajeni do tego, że musimy się ustawiać w bardzo długich kolejkach do specjalisty. Gorzej mają osoby, które wymagają już badań, a są zapisywane za kilka miesięcy. Nie po to całe życie płacimy te wszystkie składki żeby teraz musieć czekać w długich kolejkach. Faktem jest,...

Lekarstwa

Lekarstwa Leków w aptekach jest więcej niż dużo. Niektóre osoby za mocno biorą sobie do serca leczenie lekami i łykają ich po kilkadziesiąt sztuk dziennie. To już lekka przesada, bo leki pomagają, ale jak się ich łyka tyle to raczej nie ma co liczyć na to, że coś z tego...

Lekarz rodzinny

Lekarz rodzinny Lekarze rodzinni, do, których bardzo często udajemy się jako do pierwszego kontaktu lekarskiego w razie przeziębienia, grypy czy jakichkolwiek innych problemów zdrowotnych zawsze starają ssie nam pomóc w jakichkolwiek dolegliwościach, które właściwie od czasu do czasu nas po prostu z przyczyn naturalnych dotykają. Warto zauważyć, ze w dzisiejszych...

Lekarze

Lekarze W Polsce co jakiś czas jest głośno o lekarzach. Najczęściej chodzi o im pensje, które według nic są głodowe. Za poprzedniego rządu lekarze zarabiali nieco ponad tysiąc złotych. Praktycznie na nic im nie wystarczało i ledwo żyli. Kiedy władzę objęła inna partia to nagle już na drugi dzień zaczęli...

Leki na gardło

Leki na gardło W telewizji ciągle słyszymy, że jeśli zażyjemy jakiś tam lek na gardło to od razu będziemy zdrowi. Człowiek jak tylko zachoruje to zaraz sięga po ten lek. Jak się okazje nie wiele to daje, bo jak już zacznie boleć to nic nie jest wstanie pomóc. Jak to...

Medycyna naturalna

Medycyna naturalna Od wieków ludzie leczyli się za pomocą naturalnych środków w postaci naparów z liści roślin, czy też zjadając określone owoce czy też warzywa. Wierzyli, że pomagają im one na większość dolegliwości i nie potrzebowali leków, aby uśmierzyć ból czy też wyleczyć wysypkę. Medycyna naturalna jest stosowana do dzisiaj...

Jak się leczyć?

Jak się leczyć? Wszystko zależne jest o tego na jaką chorobę zapadliśmy. Jeśli u kogoś wykryli raka to powinien poddać się chemii i wszystkiemu co ułatwi pozbycie się tej śmiertelnej choroby. Nie wiele osób przezywa, bo też w porę się nie dowiadują, że chorują. Do lekarza chodzimy bardzo rzadko, a...

Okulista jako doskonały specjalista

Okulista jako doskonały specjalista Specjalista okulista jest niesłychanie profesjonalnym lekarzem w swoim fachu. To on w razie potrzeby stwierdzi nasz choroby wzroku i w momencie ich zlokalizowania poprowadzi leczenie każdego pacjenta na bardzo wysoki poziomie. Warto zauważyć, że tak naprawdę, jeżeli tylko kiedykolwiek będziemy mieli możliwość skorzystania z usług okulisty...

Operacje

Operacje Medycyna poszła na tyle do przodu, że dzisiaj operacje, które dawniej wydawały się fikcją są jak najbardziej możliwe. Bliźniaki syjamskie, które są złączone głowami i mają kilka wspólnych narządów można dzięki dzisiejszej medycynie rozłączyć operacyjnie. Dawniej też próbowano to robić, ale zazwyczaj jedno z dzieci nie przeżyło takiego zabiegu....

Otyłość to choroba

Otyłość to choroba Stan nadwagi i otyłości, to dla wielu z nas jedynie defekt kosmetyczny. Jeśli zmagamy się z nią, to pragniemy schudnąć dlatego, ze źle wyglądamy. W gabinetach dietetycznych rzadko można usłyszeć od pacjenta, że jego potrzeba utraty zbędnych kilogramów wynika z chęci poprawy stanu swojego zdrowia. Świadomość w...

Plaga cukrzycy

Plaga cukrzycy Cukrzyca drugiego stopnia jest niewątpliwe chorobą, która należy do grupy schorzeń cywilizacyjnych. Określenie to ściśle wiąże się z rozwojem cywilizacji, a co za tym idzie, wzrostem tempa życia, przy jednoczesnym zmniejszeniu stopnia aktywności fizycznej. W efekcie coraz częściej tyjemy, a to z kolei przyczynia się do nieodwracalnych zmian...

Relaks i medytacja

Relaks i medytacja Właściwy relaks i medytacja potrafią naprawdę być niesamowicie efektowne dla naszego organizmu. Tego typu ćwiczenia umysłowe wprowadzają naszego ciało oraz umysł w stan odprężania i naprawdę są wspaniałym rodzajem odpoczynku oraz oddawania naszego ciała w znakomitą i świadomą medytację. Często oddajemy się temu na świeżym powietrzu i...

Szpitale

Szpitale W większym mieście jest po kilka szpitali, które przyjmują dziennie wielu pacjentów. Niektóre z nich są ogólne dostępne dla wszystkich, a niektóre mają specjalizacje. Można spotkać szpitale okulistyczne, onkologiczne i inne. Wiadomo, że do nich trafiają już ludzie z danymi przypadłościami. Jak pokazują statystyki nasze szpitale mają wielomilionowe zadłużenia....

Wybór lekarza rodzinnego

Wybór lekarza rodzinnego Przenosząc się w nowe miejsce jedną z decyzji, które musimy podjąć, jest wybór lekarza rodzinnego, jeśli oczywiście jesteśmy objęci publicznym systemem służby zdrowia i chcemy w nim uczestniczyć. Zmienić lekarza rodzinnego możemy oczywiście nawet bez przeprowadzki, jednak zależy to wtedy tylko od naszej woli. Jeśli robimy to...

Zakłady optyczne

Wszelkie zakłady optyczne, które istnieją i funkcjonują na rynku są doskonałym i profesjonalnym miejscem, w którym możemy zarówno zaopatrzyć się w najrozmaitsze oprawki okularów oraz co ważne naprawić wszelkie uszkodzenia związane z ich nieprawidłowościami. Każdy zakład optyczny to, zatem wyspecjalizowany, doświadczony fachowiec optyk, dzięki któremu możemy bez najmniejszego problemu...

Zdrowe serce

Zdrowie to najważniejsza wartość jaką każdy człowiek posiada. Wiedzą to szczególnie osoby starsze, u których zmaganie się z różnymi dolegliwościami i schorzeniami jest na porządku dziennym. Statystyki wskazują, że największe problemy ze zdrowiem mamy w wyniku chorób serca. Powstają one nie tylko na skutek wrodzonych wad, które dziedziczymy po...

Darmowe badanie wzroku Rzeszów

Badanie wzroku Systematyczne badanie wzroku jest niezbędnym elementem życia każdego człowieka - pozwala w porę zareagować w przypadku chorób oczu i wpływa na jakość widzenia. Obecnie bardzo wiele osób korzysta z okularów korekcyjnych. Wzrok jest narażony na różne dolegliwości, które powinny być w porę złagodzone. Jeśli kogoś nie stać na kosztowne...

Darmowe badanie wzroku Katowice

Jak zadbać o wzrok? Z biegiem lat coraz łatwiej jest dostrzec pierwsze objawy starzenia się organizmu. Jednym z wyznaczników jest chociażby słabnący wzrok. Warto wykonywać darmowe badania wzroku, a także stosować odpowiednią dietę, by jak najdłużej móc cieszyć się sokolim wzrokiem. Badania profilaktyczne Darmowe badanie wzroku może pomóc w wykryciu ognisk chorobowych...

Darmowe badanie wzroku Gdynia

Różowe okulary W pewnym wieku przychodzi taki moment kiedy ręka, która trzyma książkę, gazetę czy nawet tablet z tekstem wędruje coraz dalej od nas. Może to śmiesznie brzmi, bo zazwyczaj, żeby lepiej widzieć raczej przybliżamy go, a nie oddalamy. Jednak w tym przypadku przybliżanie powoduje, że widzimy rozmazany obraz a...

Darmowe badanie wzroku Gdańsk

Oczy szeroko otwarte Coraz więcej osób ma problemy z dysfunkcją widzenia. Często nawet już całkiem małe dzieci są zmuszone do noszenia okularów, ze względu na wady wzroku. Dosyć powszechnym problemem staje się starzenie soczewki, która twardnieje i traci elastyczność. Zazwyczaj ma to miejsce po 40 roku życia. Jak rozpoznać pierwsze objawy? Bardzo...

Darmowe badanie wzroku Białystok

Warto zadbać o swoje oczy. Wzrok jest zmysłem, bez którego często nie wyobrażamy sobie życia. Wielu z nas wolałoby stracić powonienie lub smak, niż pogodzić się z utratą możliwości widzenia. Wiadomo, że wzrok pogarsza się wraz z wiekiem. Negatywny wpływ na niego ma również długotrwała praca przed monitorem komputera oraz...

Darmowe badanie wzroku Łódź

Problemy ze wzrokiem Uważasz, że możesz mieć mniejsze lub większe problemy ze wzrokiem? W takiej sytuacji nie ma się nad czym zastanawiać, w takiej sytuacji nie pozostaje nic innego, jak przejść do działania. Jakie działanie jest odpowiednie? Sprawa jest prosta, nie pozostaje nic innego, jak rozejrzeć się za badaniem wzroku....

Darmowe badanie wzroku Olsztyn

Badanie wzroku za darmo Zastanawiasz się nad tym, gdzie możesz liczyć na darmowe badanie wzroku? Trudno o jednoznaczną odpowiedź na to pytanie. Nie pozostaje nic innego, jak się rozejrzeć. Dobrze też podkreślić, że zapłata za badanie nie jest najważniejszym aspektem. Najważniejsze jest to, że badanie ma naświetlić sytuację. Najgorsze co...

Darmowe badanie wzroku Bydgoszcz

Problemy ze wzrokiem. W pewnym momencie życia następuje potrzeba zadbania o swoje zdrowie. Przeważnie jest to moment, gdy przybywa nam lat. Wtedy odzywają się różnego rodzaju dolegliwości i ogólnie zauważalny jest spadek kondycji całego organizmu. Dotyczy to również oczu i samego wzroku. Poza postępującą z wiekiem krótkowzrocznością, można też spotkać się...

Vision express darmowe badanie wzroku

O badaniu wzroku Zastanawiasz się nad tym, czy nie masz przypadkiem problemów ze wzrokiem? W przypadku problemów ze wzrokiem nie pozostaje nic innego, jak zdecydować się na darmowe badanie wzroku. Można wręcz powiedzieć, że zdecydowanie się na darmowe badanie wzroku to nic innego, jak po prostu obowiązek. Nie ma co...

Darmowe badanie wzroku Lublin

Gdzie zbadać wzrok? Przez większość naszego życia cieszyliśmy się rewelacyjnym wzrokiem. Niestety aktualnie zdaliśmy sobie sprawę, że nasz wzrok znacznie się pogorszył. Mamy trudności z przeczytaniem etykiet produktów w sklepie, nie możemy dostrzec wiadomości, wyświetlanych na dolnym pasku w telewizyjnym serwisie informacyjnym. Wieczorne czytanie książek kończy się bólem głowy i...

Darmowe badanie wzroku Wrocław

Higiena Wzroku W wyniku rozwoju sektora usług coraz więcej osób jest zatrudnionych bądź też szuka zatrudnienia w pracy biurowej. Co z tym idzie? Najczęściej odpowiemy: ograniczenie aktywności ruchowej i tego dalsze skutki, nadwyrężenie kręgosłupa, problemy z krążeniem itd. Niestety często pomijane jest sprawa równie ważna, a mianowicie to, że przy...

Darmowe badanie wzroku Kraków

Koniec kłopotów ze wzrokiem Każdy z nas wie, że należy dbać o prawidłowe widzenie. W czasach konputerów, smartfonów i tabletów to zadanie jest znacznie utrudnione. Zapominamy o odpoczynku od monitora, spędzając całe dnie ze wzrokiem utkwionym w jednym punkcie. Kolejki do okulisty są gigantyczne. Prywatnie lekarze oczekują dużej sumy za badania,...

FIZJOTEKAPIA

Fitoterapia jest współczesną nazwą prastarej metody polegają-cej na leczeniu ziołami, która ma uznane miejsce we współczes-nej medycynie. Do leczenia migreny i bólów głowy nadają się przede wszystkim te rośliny i produkowane z nich herbatki, które wspomagają procesy wydalania i samooczyszczania organiz-mu. Co można zrobić? Polecane niżej herbatki pomogą nam wydalić...

Etiologia i patogeneza gruźlicy

Gruźlica jest chorobą zakaźną i zaraźliwą, wywołaną przez prątki gruźlicy (Mycobacterium tuberculosis) wykryte przez Roberta Kocha w 1882 r. Gruźlicę u człowieka mogą wywołać prątki typu ludzkiego, bydlęcego, ptasiego (w patologii ludzkiej odgrywają niewielką rolę). Najczęściej człowiek zakaża się prątkiem typu ludzkiego (w około 90% przypadków). Pewne znaczenie w patologii...

Ergotamina – lekarstwo wciąż skuteczne

Nie jest to wprawdzie lekarstwo przeciwbólowe, działa jednak silne antymigrenowo. Otrzymywane jest ze sporysza, pasożyta żyta, którego zbawienne działa-nie przeciw migrenie znane jest już od dawna. Chemicy z firmy Sandoz wyizolowali ergotaminę w 1918 roku. Używana jest w postaci winianu ergotaminy lub w połączeniu z kofeiną (gynergene caffeine), albo...

Epidemiologia i podstawy walki z gruźlicą

W zależności od odporności na gruźlicę w danym społeczeństwie rozróżnia się trzy okresy rozwojowe: okres epidemiczny cechujący się dużą zapadalnością i umieralnością na gruźlicę, szczególnie wśród dzieci i młodzieży, okres pośredni odznaczający się niższą zapadalnością i umieralnością, jednak na ogół wysokim zagruźliczeniem ogólnym i wreszcie okres endemiczny charakterystyczny dla...

Dawkowanie leków klasycznych

INH stosuje się doustnie, 10-20 mg/kg/dobę w dwóch lub trzech dawkach. Dawkowanie zależne jest od postaci gruźlicy i wieku dziecka. U dzieci starszych nie należy przekraczać 300-400 mg na dobę. INH można stosować do jam ciała w roztworze 2%. Roztwór INH jest trwały i powinien być wyjałowiony. W przypadkach...

Dawkowanie leków zastępczych

ETA stosuje się doustnie lub w czopkach w ilości 5-10 mg/kg/dobę w dwóch lub trzech dawkach. Dawka dobowa u dzieci starszych nie powinna przekraczać 0,5-0,75 g. GS stosuje się doustnie w ilości 5-10 mg/kg/dobę w dwóch lub trzech dawkach, nie przekraczając u dzieci starszych 0,75 g na dobę. PZA stosuje...

Stajnia złoty koń Warszawa

Hodowla koni Hodowla koni jest bardzo trudnym zajęciem. Wymaga ona wiele czasu oraz funduszy. Wszystko zależy oczywiście od tego ile mamy koni, jak duża jest stajnia czy mamy zatrudnionych pracowników oraz czy sama stadnina koni przynosi nam jakieś zyski. Jedni hodują konie tylko ze względów samej hodowli, to znaczy, że...

Stajnia Hubert Warszawa

Stadnina koni - moje małe marzenie Coraz częściej miłośnicy zwierząt marzą o własnym biznesie, w którym mogliby mieć kontakt z ukochanymi pupilami. Powstają hotele dla zwierząt czy salony pielęgnacji. Wielu młodych ludzi decyduje się na otwarcie stadniny koni. Niewątpliwie jest to ogromna inwestycja, lecz przy odpowiednim zaplanowaniu może przynosić duże...

Stadnina koni Warszawa Ursynów

Stadnina Od małego pobierałem lekcje jazdy konnej i jako dziecko marzyłem o stworzeniu własnej szkoły. Przebywałem za granicą przez ostatnich pięć lat i udało mi się uzbierać wystarczająco dużo pieniędzy, aby zrealizować moje plany. Na początku moja stadnina koni składała się tylko z dwóch wierzchowców, ale za to bardzo dobrej rasy....

Stadnina koni Warszawa Bemowo

Stadnina koni Dla osób lubiących spędzać czas na łonie natury jednym z lepszych i ciekawszych pomysłów może być pobyt w miejscu, w którym znajduje się także stadnina koni. Zazwyczaj są to tereny położone w pięknej, spokojnej okolicy, w pobliżu lasu i łąk zapewniających przestrzeń niezbędną zwierzętom. Poza hodowlą stadniny zajmują...

Stajnia Agmaja Warszawa

Czy stajnia i stadnina koni to to samo? W dzisiejszych czasach jazda konna stała się popularną i powszechnie dostępną rozrywką. Nie wszyscy jednak wiedzą, czym różni się stadnina koni od stajni i czy w obu można jeździć konno? W języku specjalistycznym stajnia to po prostu budynek gospodarski przeznaczony do trzymania koni....

Stadnina koni Warszawa cennik

Jak poradzić sobie z niekoniecznie grzecznym dzieckiem. Często słyszymy, że z dzieckiem jest coś nie tak, że dziecko jest nadpobudliwe, niegrzeczne, zbyt ruchliwe albo, że może ma ADHD. Chorobę, która stała się wyjaśnieniem na wszystkie problemy związane z dzieckiem. Niesłusznie niestety. Zapominamy o tym, że dziecko może mieć po prostu taki...

Stadnina koni Warszawa Białołęka

Własny biznes na wsi? Często mieszkańcy małych miejscowości i wsi skarżą się na brak perspektyw rozwoju i możliwości jakie niesie ze sobą mieszkanie w dużym mieście. W niektórych branżach być może tak jest, ale dlaczego nie wykorzystać potencjału wiejskiego klimatu i nie zrobić z niego atutu w biznesie? W mieście pewnych...

Stajnia sportowa Warszawa

Stadnina koni. Stadnina koni, tu znajdziemy różne rasy koni między innymi: fryzyjskie, pełnej krwi angielskiej, czystej krwi arabskiej. Niektóre z nich są spokojne jednak nie wszystkie, cześć z nich jest niespokojna. Bardzo popularna jest w ostatnim czasie jazda konna. Jest to raczej hobby niestety do najtańszych nie należy, sam strój...

Stadnina koni okolice Warszawy

Stadnina koni - miejscem miłości człowieka do konia Pewnie drogi czytelniku, twoim największym zamiłowaniem jest jazda konna. Ten wiat we włosach i rytmiczny odgłos postukiwania końskich kopyt, przyprawia nie jednego w zachwyt czy wręcz w podziw, lecz nie rzadko też strach. Konie to faktycznie wspaniałe, ale też i niebezpieczne zwierzęta,...

Stajnia Pociecha Warszawa

Dlaczego świat bez koni nie byłby taki atrakcyjny? Wiele ludzi nie zdaje sobie sprawy z tego, jaką rozrywkę ludziom dają konie. Ale co trzeba zrobić, aby czerpać z nich radość pełnymi garściami? Wystarczy tylko odwiedzić stadninę koni. Stadnina koni oraz na jego terenie stajnia oferują każdemu swobodną rodzinną i miłą atmosferę....

Stajnie Warszawa i okolice

Miłość do koni Stadnina koni to ...fantastyczne miejsce. Jeżeli chcecie zobaczyć ludzi, którzy obdarzają swoje zwierzęta ogromem wspaniałej miłości, to koniecznie musicie odwiedzić jakieś stajnie. Szkoda tylko, że tak mało jest takich miejsc. W naszym kraju są takie punkty na mapie, gdzie ze świecą można szukać koni. Na szczęście jednak...

Stajnia Warszawa i okolice

Jak zacząć hodować konie? Hodowla koni jest jedną z najcięższych hodowli zwierząt. Lekkie zaniedbanie koni może powodować u nich różnego rodzaju choroby. Warto o tym pamiętać przed rozpoczęciem działalności. Stadnina koni wymaga od hodowcy ogromnej wiedzy z zakresu budowy, anatomii oraz odżywiania koni. Aby w ogóle zacząć taką działalność, na samym...

Sklepy sportowe

Sklepy sportowe Ten rodzaj działalności handlowej ma także zróżnicowany charakter. Spotyka się mniejsze sklepy, wyspecjalizowane w węższym asortymencie artykułów sportowych, przykładowo odzież sportowa, rowery. Jednak coraz częściej pojawiają się sklepy o stosunkowo dużej powierzchni handlowej z pełnym asortymentem artykułów sportowych. Zacznijmy od odzieży sportowej. Są to dresy, koszulki, spodenki czy...

Czy dzieci powinny być zwalniane z zajęć sportowych w szkole?

Coraz więcej dzieci nie ćwiczy na lekcjach wychowania fizycznego. Lekarze lekką ręką wypisują zwalniania z najróżniejszych powodów. Czy pozbawiając dziecka zajęć sportowych w klasie krzywdzimy je czy wręcz przeciwnie? Kiedyś nie stało coś takiego jak zwolnienie z zajęć. ćwiczyli wszyscy jedni lepiej, drudzy gorzej. Sport był ważnym aspektem życia...

Spacer na utrzymanie odpowiedniej sylwetki

Nie ma w tym żadnej przesady - spacer to także forma wysiłku fizycznego. Regularne wędrówki piechotą po parku oznaczają nie tylko lepsze samopoczucie, ale i zdrowsze życie i mniejszy balast dźwigany na co dzień. Spacer jest najmniej inwazyjny, wielu osobom sprawia dużą satysfakcję i co ważne - nie ma...

Jak wybrać ofertę obozów konnych?

Ciekawych ofert zorganizowanego wypoczynku dla studentów jest wiele. Jazda konna to jest coś, co bardzo fascynuje młodych ludzi, więc nie brakuje ofert i w tym zakresie. Chcąc się nauczyć jeździć lub już udoskonalać swoje zdolności w zakresie jeździectwa, na pewno coś się znajdzie. Zanim zacznie się szukać ofert, dobrze...

Senior na siłowni

W zdrowym ciele młody duch! Nieważne ile mamy lat – na aktywność fizyczną nigdy nie jest za późno! To, że słuszny wiek jest wymówką dla naszego lenistwa udowadnia wielu aktywnych seniorów – choćby 85-letni pływak z Warszawy, Pan Lucjan Prządo, który od lat bije rekordy, zdobywa medale i uczestniczy w...

Flo Meiler: 79-letnia lekkoatletka z 15. rekordami świata

Flo Meiler jest doskonałym przykładem na to, że wiek nie gra żadnej roli – liczą się tylko chęci i zaangażowanie. Ta 79- letnia kobieta, babcia pięciorga dzieci i prababcia dwojga karierę sportową rozpoczęła dokładnie czternaście lat temu, a więc w wieku 65 lat. Jej przygoda ze sportem zaczęła się dość...

Klub sportowy w Krakowie

Wiadomo, że w Krakowie mają siedzibę dwa kluby sportowe o ogromnej tradycji. Są to oczywiście Wisła i Cracovia Kraków. Zadajmy sobie jednak bardziej ścisłe pytanie: który klub sportowy w Krakowie jest bardziej lubiany? Który ma więcej kibiców i odnosi większe sukcesy. Odpowiedź na pierwsze z pytań nie jest oczywista,...

Mała wielka piłka

Mała wielka piłka Mimo że na co dzień śledzimy kapitalne występy Leo Messiego, Cristiano Ronaldo czy Roberta Lewandowskiego, to czasem zapominamy, że gdzieś w mniejszych miejscowościach właśnie rodzą się przyszłe gwiazdy, które będą błyszczały na najlepszych boiskach świata. Każdy wielki piłkarz przechodził podobną drogę rozwoju. Najpierw niezdarnie kopał piłkę z...

Nike Radiation Flare Pack – mocne wejście w 2017 rok

Nike Radiation Flare Pack – mocne wejście w 2017 rok Firma Nike potrafi zaskakiwać! Tym razem zrobiła to za pomocą nowej kolekcji butów piłkarskich Nike Radiation Flare Pack, opartej na nowoczesnej technologii, które ma jeszcze bardziej uprzyjemnić grę. Idealne dla prawdziwych boiskowych zabijaków, czyli snajperów, którzy tylko czyhają na swoją...

Jesteś kreatywny? Nike Magista Opus są stworzone dla Ciebie!

Jesteś kreatywny? Nike Magista Opus są stworzone dla Ciebie! Zima powoli ustępuje. Bez walki. Śnieg opuszcza boiska piłkarskie, aby wyprosić nas grzecznie z hali i zaprosić na świeże powietrze. Jest zachęta dla zawodników, którzy lubią dużo przestrzeni i na zielonej murawie czują się jak ryby w wodzie. Skoro przenosimy się...

Nordic Walking – droga do idealnej sylwetki

Nordic Walking – droga do idealnej sylwetki Bez zbędnych ogródek musimy przyznać, że nie każdy urodził się z talentem do sportu. Nie wszystkim bieganie czy kopanie piłki sprawia dużo radości. Można jednak znaleźć alternatywę, która pozwoli utrzymać formę przez cały czas, bez zakupu specjalistycznego sprzętu sportowego czy karnetu na siłownię....

Zostań królem ulicy

Zostań królem ulicy Séan Garnier. Śmiało może nazywać się królem ulicy. I nie mamy tutaj na myśli wojny gangów i handlu bronią czy narkotykami. Jego narzędziem są… nogi. Dzięki nim wprawia w osłupienie wielu kibiców z całego świata. Kiedy wydaje wam się, że widzieliście wszystko, wtedy ten Francuz pokazuje, jak...

Zapalenie tchawicy

Te same wirusy, które powodują zapalenie krtani powodują zapalenie tchawicy. Wirusy schodzą niżej i atakują kolejne organy. Objawia się bardzo dokuczliwym, suchym kaszlem, któremu nie towarzyszy odkrztuszanie. Kaszel nasila się zwłaszcza po położeniu się do łóżka. Chorobie z reguły towarzyszy stan podgorączkowy i duszność. Zapalenie tchawicy trwa z reguły od...

Zdrowe kakao dla zakochanych

Od kiedy do nasz kontynent z szybkością błyskawicy przywędrowała nowa tradycja- Święto Zakochanych- prześcigamy się w obdarowywaniu najbliższych coraz to bardziej wymyślnymi podarunkami. Nawet najbardziej oryginalne prezenty w tym niezwykłym dniu nie zastąpią najmilszego upominku, jakimi są czekoladowe słodkości. Własnoręcznie przygotowany czekoladowy deser lub gigantyczne serce z czekolady na...

Flawonoidy

Dawniej polecano czekoladę by wzmocnić organizm podczas dużego wysiłku fizycznego. Najnowsze badania donoszą dodatkowo, że czekolada kryje w sobie jeszcze wiele zalet, które z pewnością mogą rozgrzeszyć “czekoladowe łakomstwo”. Najnowsze badania amerykańskich ośrodków medycznych mówią, że po wypiciu czekolady słabnie aktywność płytek krwi, wykazują one mniejszą tendencję do zlepiania się,...

Zimne wody dla ochłody

Bez wody nie ma życia, a organizm ludzki nie ma możliwości prawidłowo funkcjonować, jeśli nie dostarczymy mu dziennie odpowiedniej ilości wody. - Rola wody w organizmie człowieka jest niezastąpiona. stanowi ona 45-75% masy ciała, występuje w przestrzeniach wewnątrzkomórkowych i zewnątrzkomórkowych (krew, limfa, soki trawienne). - spełnia w organizmie również role ochronną...

Wartość odżywczo-zdrowotna wód mineralnych

Przy dużej aktywności fizycznej, zwiększonej temperaturze otoczenia, niektórych stanach chorobowych (np. przy gorączce, biegunce, wymiotach, cukrzycy, zaburzeniach pracy nerek) należy zwiększyć podaż płynów. Zawartość wody w organizmie dorosłego człowieka powinna być utrzymana na stałym poziomie, czyli bilans powinien być zerowy. Tylko w okresie wzrostu i w czasie ciąży może...

KJ ulmag

Nasi ludzie BOLESŁAW Założyciel, właściciel i szef stajni. Organizuje jazdy rekreacyjne, dyryguje pensjonatem, opiekuje sę końmi, nadzoruje pracę stajennych, umawia okresowe szczepienia i wizyty weterynarzy, "kieruje ruchem" podczas zajęć rekreacyjnych, odbiera milion telefonów dziennie a na ogniskach nuci przeboje Czerwonych Gitar i snuje opowieści z dawnych czasów. Jednym słowem - człowiek niezastąpiony. MAGDALENA Instruktor sportu,...

Warszawa stadnina koni

Konie stajenne Stajnia Ulmag istnieje od 1998 r. i od tego czasu przewinęły się przez nią dziesiątki koni. Niektóre z nich pozostały we wdzięcznej pamięci jeźdźców-weteranów, jak srokaty Manita zwany Mańkiem, koń-ideał, który ku powszechnemu żalowi musiał odejść na emeryturę z powodu choroby, albo Jacht Computerland, za którym do tej...

Stadnina koni Warszawa dla dzieci

Konie prywatne Stajnia Ulmag w terenie W pensjonacie stoi obecnie 19 koni oraz 3 kucyki i każdy jest najpiękiejszy, najzdolniejszy, najlepiej wyszkolony i zupełnie wyjątkowy. Wszystkie są własnością prywatną. W Ulmagu korzystają z troskliwej opieki, pełnego wyżywienia, wybiegów i dodatkowo płatnej opieki lekarskiej oraz podkuwania. Tworzą zgrane stado - a raczej dwa (klaczy...

Jazdy rekreacyjne

Jazdy rekreacyjne w stajni Ulmag są prowadzone pod okiem doświadczonych instruktorek. Początkujących szkolimy na lonży, do chwili, gdy uzyskają wystarczającą równowagę w kłusie, która pozwoli im na samodzielną jazdę. Ten etap szkolenia zależy od indywidualnych predyspozycji, ale przeciętnie trwa 5 - 6 jazd. Następnie jeźdźcy rozpoczynają naukę jazdy w zastępie,...

Hipoterapia

Hipoterapię prowadzi Kasia Preiskorn na koniu Luziku. Posiada uprawnienia instruktora rekreacji ze specjalnością hipoterapia i 6-letnie doświadczenie w zawodzie. Ukończyła studia podyplomowe z psychologii, trzymiesięczny kurs "Kontakt w sytuacji pomagania" prowadzony przez Laboratorium Psychoedukacji, roczny kurs masażu klasycznego oraz kursy zaznajamiające ze wschodnimi technikami fizjoterapeutycznymi. Koń jest w stałym...

Stajnia ulmag

Stajnia Ulmag serdecznie zaprasza i oferuje jazdy rekreacyjne i doszkalające, pensjonat dla koni, treningi sportowe, hipoterapię, przejażdżki bryczką, kuligi i spacery dla dzieci na kucykach. Każdy znajdzie tu coś dla siebie. Nasza stajnia jest położona na leśnej polanie, na obrzeżach Mazowieckiego Parku Krajobrazowego, na granicy Warszawy i Wiązownej, w osiedlu...

Czym jest scyntygrafia perfuzyjna mięśnia sercowego i kiedy się ją wykonuje?

Dla pacjenta Czym jest scyntygrafia perfuzyjna mięśnia sercowego i kiedy się ją wykonuje? Scyntygrafia perfuzyjna mięśnia sercowego jest nieinwazyjnym badaniem serca wykonywanym z użyciem radioizotopów, czyli związków chemicznych znakowanych substancjami wytwarzającymi promieniowanie, które może być odczytywane przy użyciu specjalnych kamer. Powstały obraz pokazuje nam jak ukrwione są poszczególne fragmenty serca. Badanie wykonuje...

Czym są by-passy?

By-passy czyli inaczej pomostowanie aortalno-wieńcowe (często stosowany angielski skrót to CABG) są metodą operacyjnego leczenia choroby niedokrwiennej serca, polegającą na wytworzeniu nowych połączeń naczyniowych (pomostów) pomiędzy aortą a tętnicami wieńcowymi. Dzięki temu krew może swobodnie dopływać do mięśnia sercowego „omijając” zwężone miejsca tętnic wieńcowych. Aby dokładnie wytłumaczyć jak działają by-passy...

Co to jest stentowanie i angioplastyka wieńcowa?

Zabieg przezskórnej angioplastyki wieńcowej, jest zabiegiem naprawczym tętnic wieńcowych wykonywanym w przypadku ich zwężeń lub zamknięcia. Jeśli podczas koronarografii stwierdzona zostaje obecność istotnych zmian w tętnicach wieńcowych, które kwalifikują się do wykonania angioplastyki (nazywanej w skrócie PCI), zabieg ten może być wykonany zaraz po zakończeniu koronarografii lub może być...

Szkoła Serca

Projekty Najważniejszym zadaniem Fundacji oraz Klubu Pacjenta jest prowadzenie edukacji zdrowotnej wśród Pacjentów i ich rodzin na temat chorób serca m.in. ich profilaktyki, modyfikacji stylu życia, postępowania po zawale serca i zabiegach interwencyjnych. Nadrzędnym celem Klubu jest zapobieganie ponownemu wystąpieniu ostrych stanów kardiologicznych stanowiących zagrożenie dla życia i zdrowia.Podejmowane akcje...

Zdrowia dieta – czyli jaka?

JAK POWSZECHNIE WIADOMO TO CO JEMY MA DUŻY WPŁYW NA NASZE ZDROWIE. ŹLE UŁOŻONA DIETA ALBO ZWYKŁA NIEDBAŁOŚĆ W TYM TEMACIE MOGĄ PROWADZIĆ MIN. DO OTYŁOŚCI, HIPERCHOLESTEROLEMII, PODNOSIĆ POZIOM GLUKOZY WE KRWI LUB POWODOWAĆ WZROST CIŚNIENIA TĘTNICZEGO – WSZYSTKIE TE STANY SĄ CZYNNIKAMI RYZYKA CHOROBY NIEDOKRWIENNEJ SERCA. PO LATACH...

Poród w życiu kobiety

Bez względu na to, czy dana kobieta jest przygotowania do macierzyństwa czy nie, poród jest zawsze sprawą niezwykle istotna w jej życiu, i bez wątpienia pozostawia po sobie jakieś wspomnienia. Oczywiście wiele zależy od otoczenia, w jakim kobiecie przyszło rodzić, ponieważ to te wspomnienia, często decydują o tym, cz...

Oczekiwanie na potomka

Jeśli jesteś przyszłą mamą to wiedz, że okres oczekiwania na maleństwo wcale nie musi Ci się dłużyć, wręcz przeciwnie, sama możesz go przyspieszyć, zajmując się rzeczami, na które wcześniej nie miałaś, ani czasu, ani ochoty. Przykładem tego może być wyprawka dla niemowlaka , której kompletowanie może być cudownym pretekstem do...

Idealne piersi dzięki operacji

W dzisiejszym świecie, który zmienia się naprawdę bardzo dynamicznie ciągle zmieniają się kanony piękna. Jeszcze niedawno za piękne uznawaliśmy kobiety o chłopięcej budowie ciała, które były bardzo szczupłe i bez żadnych zaokrągleń. Jakiś czas temu ten trend uległ zmianie i zaczęliśmy zwracać uwagę na kobiety bardziej kobiece i pełniej...

Jak się odchudzać, to z tabletkami

Gdy kończy się zima, gazety przypominają, że niedługo trzeba zdjąć ciepłe płaszcze, a więc pora na zrzucanie zimowego tłuszczyku, wiosną przypominają, że trzeba się odchudzać, bo niedługo lato, więc na plaży wypada wyglądać atrakcyjnie. Ledwo minie lato, znowu media alarmują, że niedługo Sylwester, więc należy zrzucić zbędne kilogramy. I...

Soczewki – od czego i jak zacząć?

Wielu z noszących okulary rozważa sięgnięcie po wygodniejsze rozwiązanie, czyli zakup soczewek kontaktowych. Zanim jednak zostaną zakupione każdy powinien się skierować do specjalisty. W celu przeprowadzenia odpowiedniego badania okulistycznego i dopasowania właściwych soczewek do swojej wady wzroku. Po zakończonym badaniu wzroku, lekarz specjalista standardowo powinien wykonać szereg pomiarów samego oka,...

Trampoliny ogrodowe

Na pierwszy rzut oka, wydaje się, że zakup trampoliny to prosta sprawa, szczególnie, że jej popularność spowodowała większą dostępność tego produktu. Możesz ją zakupić nawet w supermarkecie, tylko czy warto to robić w miejscu gdzie nie znajdziesz, ani części zamiennych, ani nie możesz liczyć na pomoc fachowca. Poza tym...

Jak trenować samemu

Piękna sylwetka to przede wszystkim efektywne ćwiczenia, których wykonanie nie wymaga od nas zbyt wielkiego wysiłku. Ważniejsza jest raczej systematyczność i wykonywanie odpowiednich ćwiczeń. Ten łagodny trening jest dostępny w praktyce dla każdego, jednak jego głównymi adresatkami są głównie kobiety. To głównie dla nich opracowano wiele programów, biorąc pod...

Co to właściwie jest sauna?

Jest to pomieszczenie w którym panuje wysoka lub niska wilgotność (w zależności od rodzaju sauny), a także wysoka temperatura. Przebywanie w saunie ma różne właściwości lecznicze: oczyszcza ciało z toksyn, wzmacnia odporność i poprawia krążenie. Tradycyjna sauna fińska pochodzi sprzed ponad 2 tysięcy lat, a jej autorami są, jak sama...

Tottenham pokonany przez Chelsea

W sobotę, 20 października na White Hart Lane odbył się mecz pomiędzy Tottenhamem, a Chelsea Londyn. O 13:45 obie drużyny wybiegły na boisko. W składzie Spurs zabrakło między innymi Garetha Bale’a oraz Moussa Dembele, a w zespole gospodarzy nie mógł wystąpić John Terry, który został zawieszony na 4 mecze,...

Tenis ziemny – reguły gry

Tenis ziemny, jak wszystkie sporty, ma określone reguły, które normują jej przebieg. Grę rozpoczynają dwaj zawodnicy (jeśli gra rozgrywana jest pojedynczo tzw. singel) bądź dwa zespoły (w dwuosobowych zespołach zawodników jednej płci tzw. debel lub obu tzw. mikst), zajmujących miejsce po przeciwnych stronach kortu. Jednym z zawodników jest serwujący,...

Hotele nad morzem

Lato zbliża się wielkimi krokami. Rodziny zaczynają planować swój wakacyjny wypoczynek. Jedni wolą pojechać w góry, drudzy nad morze. Większość jednak wybiera morze. Z racji tego, że taki pobyt trzeba starannie zaplanować, już zimą wiele osób zaczyna szukać idealnego hotelu. Hotele nad morzem występują niemalże w każdej części miasta....

Dziedzina sportowa

Dziedzina sportowa jest tym motocyklem napędzającym człowieka do dalszego przedsięwzięcia. Pod tymi aspektami na pewno można mieć na myśli takie szczegóły jak wykorzystanie pasji sportowej we własnym życiu. Dużo osób pod tym aspektem będzie zdołało wykorzystać własne umiejętności, przykładowo prędkiego biegania, czy stosownej gry w tenisa ziemnego, aby można...

Jak efektywnie schudnąć?

W aktualnych czasach problem z kilogramami jest zauważalny. Coraz to częściej dotyka to tych najmłodszych, którzy przeważnie nie są świadomi, że poddawanie się pokusom pokarmowym może być, aż tak szkodliwe. Zagadnienie pod tytułem odchudzanie porusza się niejednokrotnie, jednak mało kto, zdaje sobie sprawę z tego jakim sposobem realizować ten...

Z jakich przyczyn gram u bukmacherów?

Tak naprawdę znam niezliczoną liczbę ludzi - przede wszystkim mężczyzn, którzy lubią typy bukmacherskie. Świetnie znam tę dziedzinę, ponieważ osobiście gram u bukmacherów od przynajmniej 10 lat. Chociaż oczywiście w czasie swojej kariery nie wygrałem wielu pieniędzy, to w sumie i tak będę nieustannie grał u buków! Dlaczego? Cóż, fakty...

Kaski rowerowe i buty sidi

Kaski rowerowe i buty sidi, znacznie podnoszą komfort i bezpieczeństwo jazdy na rowerze Jazda na rowerze, potrzebuje odpowiedniego zadbania o swoje bezpieczeństwo, dzięki używaniu odzieży niezbędnej do jazdy na rowerze, jak też elementów dodatkowych, które zapewniają właściwy poziom bezpieczeństwa w chwili czerpania radości z jazdy. W obecnie ustanowionych przepisach prawa,...

Uprawianie sportu – może piłka?

Jeżeli poszukujesz w tym momencie dla siebie interesującego pomysłu na spędzanie wolnego czasu, może musisz pod uwagę wziąć piłkę nożną? W końcu piłka nożna to bardzo dobre rozwiązanie dla tych, którzy chcieliby rozerwać się, ale także się napocić. W wielu przypadkach nawet starsi ludzie nie mogą wprost wyobrazić sobie...

Jak dbać o własną formę fizyczną?

Jeżeli raczej nie masz pojęcia w jaki sposób zadbać o swoją kondycję fizyczną, przede wszystkim powinieneś mieć na uwadze, że szczegółowe przeczytanie owego tekstu zapewne spowoduje, iż będziesz posiadał większą wiedzę o sposobach, dzięki którym zadbanie o formę fizyczną raczej nie będzie bardzo trudne. Akurat odnośnie tego trudno miewać...

Najlepsze Narty – Jak kupić?

Coraz więcej naszych rodaków przekonuje się do spędzania wolnego czasu w sposób aktywny. Gdy przychodzi zima coraz więcej z nas chętnie wybiera się na narty. Obecnie na uprawianie zimowego sportu warunki w Polsce są rzeczywiście świetne. Mamy coraz więcej stoków, na których możemy bezpiecznie jeździć na nartach. To oczywiście...

Siatki ochronne

Sklepów internetowych jest niezwykle dużo. Każdy z nich ma inny zakres, skutkiem tego większa część z nich na deficyt zaciekawienia ze strony klientów nie narzeka. Niesłychanie fascynującą propozycję artykułów, ma sklep internetowy którego sferą są różnorodnego typu siatki. Wszystkie artykuły w tym sklepie, są doskonałej postaci, wieczne, dobre i...

Rowerowe okulary

Okulary to tylko małe, z pozoru nic nie ważne rzeczy, tak samo jak inne elementy garderoby. Jednak dla wielu osób okulary gwarantują wygodne życie. W momencie, gdy mamy problemy ze wzrokiem, okulary są niebezużyteczne. Mimo to okulary noszone są jeszcze z innych powodów, w następstwie tego właśnie istnieje tak...

Piłka nożna – piłka, dookoła której kręci się kula ziemska

Współcześnie słów kilka o piłce, w literalnym znaczeniu tego wyrazu. Piłka to przedmiot, okrągły oraz wbrew pozorom bardzo ruchliwy. Szczególnie kiedy się ją kopnie. Piłka to przyrząd do gry w kilka dziedzin sportowych, a nie jedynie do piłki nożnej. Chociaż słowo piłka zazwyczaj kojarzy nam się z tą naturalnie...

Stomatologia estetyczna Kraków i stomatologia estetyczna Gdańsk

Stomatologia estetyczna Gdańsk i Stomatologia estetyczna Kraków Gdzie szukać najlepszych dentystów? Jeśli chodzi o gabinety, w zakres usług których wchodzi stomatologia estetyczna Kraków plasuje się na wysokim miejscu - w mieście tym co raz więcej powstaje prywatnych gabinetów, które zajmują się stomatologią estetyczną oraz zachowawczą. Podobną liczbą takich placówek może pochwalić...

Rehabilitacja kręgosłupa Kraków i Rehabilitacja dzieci z autyzmem

Rehabilitacja dzieci z autyzmem i rehabilitacja kręgosłupa Kraków Rehabilitacja a sprawność Wiele osób zapada na różne choroby, część z nas już przeszła niektóre z nich. Wśród licznych schorzeń, niemała ilość to choroby narządu ruchu, ale także zawały serca, udary mózgu i wiele jeszcze innych. Ktokolwiek przeszedł którąś z tych chorób wie,...

Prywatna klinika odwykowa i centrum dermatologii Warszawa

Centrum dermatologii Warszawa i Prywatna klinika odwykowa Rozwój różnych gałęzi medycyny Medycyna to bez wątpienia jedna z najważniejszych i najszybciej rozwijających się w dzisiejszych czasach dziedzin nauki. Na jej popularność ma wpływ wiele czynników, przede wszystkim chęci potencjalnych nabywców usług medycznych i ich skłonność na przeznaczanie na ten cel pokaźnych niekiedy...

Odchudzanie Katowice i Odchudzanie Gdynia

Odchudzanie Gdynia i Odchudzanie Katowice Powinniśmy się zabrać za odchudzanie, zanim będzie za późno Jeżeli doskwierają nam dodatkowe kilogramy, to musimy pamiętać o tym, że nieatrakcyjny wygląd to tylko jedna z naszych przywar. Znacznie poważniejszy jest stan zdrowia i potencjalne choroby, do jakich nadwaga i otyłość mogą doprowadzić. Dlatego też, jeżeli...

Medycyna pracy Poznań i Medycyna pracy Kraków

Medycyna pracy Kraków i medycyna pracy Poznań Medycyna pracy W dużych miastach łatwiej jest młodym ludziom po skończeniu studiów znaleźć pracę, ponieważ jest tam więcej firm i rozwijających się zakładów pracy. Podejmując prace trzeba przejść badania wstępne, a później okresowe. Medycyna pracy Kraków przeprowadza tysiące badań rocznie. Z uwagi na zajmowane...

Leczenie chrapania Warszawa i Leczenie kanałowe Warszawa

Leczenie kanałowe Warszawa i leczenie chrapania Warszawa Męskie lęki Jak każdy mężczyzna mam swoje słabości i lęki. Każdy z nas takie ma. Jedni boją się widoku krwi, inni zastrzyków albo operacji. Generalnie większość naszych lęków dotyczy ingerencji w nasze ciała, przed którymi nie możemy się obronić. Żaden z nas nie boi...

Klinika dermatologii estetycznej i medycyna estetyczna Gdańsk

Medycyna estetyczna Gdańsk i Klinika dermatologii estetycznej Problemy skórne Posiadaczki skóry suchej i skłonnej do podrażnień powinny szczególną uwagę przykuwać do prawidłowej pielęgnacji. Wszystkie stosowane kosmetyki mają ogromny wpływ na stan cery oraz jej odżywienie. Ma to przełożenie na funkcjonowanie tkanek. Z uwagi na to kluczowe jest dobranie odpowiedniej pielęgnacji, która...

Fizjoterapia psów i Fizjoterapia zwierząt

Fizjoterapia zwierząt i fizjoterapia psów Kiedy przyjaciel potrzebuje fizjoterapii Największym i najbardziej oddanym przyjacielem człowieka jest pies. I nie ważne, czy jest to mały pekińczyk, czy wielki bernardyn. Każdy pies, jeśli da się mu ciepło i swoją miłość, odda nam wielokrotnie więcej. Niestety naszych czworonożnych przyjaciół, też dopadają różne problemy zdrowotne....

Odwyk alkoholowy i Detoksykacja alkoholowa

Detoksykacja alkoholowa i odwyk alkoholowy Jak radzić sobie po odwyku? Odwyk alkoholowy dla każdej osoby uzależnionej jest niezwykle trudny. Sama detoksykacja alkoholowa wpływa bardzo negatywnie na organizm. Jednak nie to jest w tym wszystkim najtrudniejsze. Najważniejszy i najbardziej skomplikowany okres jest zaraz po odwyku. To wtedy należy na nowo nauczyć się...

Dentysta dziecięcy Kraków i Dentysta mikroskop Kraków

Dentysta mikroskop Kraków i dentysta dziecięcy Kraków Oferty dentystów z Krakowa Wydawać by się mogło, że w dobie coraz większej świadomości zdrowotnej, liczba pacjentów leczących się u stomatologów powinna się zmniejszać. Jednak wcale tak nie jest. Złe przyzwyczajenia, gdy chodzi o odżywianie, ale także brak czasu i ciągły pośpiech sprawiają, że...

Trening na powietrzu i Asertywność trening

Asertywność trening i Trening na powietrzu Ćwiczenia na powietrzu wpływają na asertywność Stopień, w jakim wysiłek fizyczny przyczynia się do poprawiania naszego samopoczucia oraz zwiększania stanowczości w podejmowanych działaniach, wciąż jest przedmiotem wielu badań. Niewątpliwie należy zaznaczyć w tym miejscu, że ćwiczenia fizyczne sprzyjają zwiększaniu produkcji hormonów w naszym ciele, co...

Suplementy na stawy i Suplementy Kulturystyka

Suplementy Kulturystyka i Suplementy na stawy Suplementacja W dzisiejszych czasach dbanie o siebie stanowi nie tylko element dbania o własne zdrowie, ale też jest po prostu modne. Mnogość oferty klubów fitness powoduje, iż każda osoba chętna do ćwiczeń z łatwością znajdzie odpowiednią dla siebie ofertę. Oprócz ćwiczeń, niezbędne jest dbanie o...

Rowerki biegowe Puky i rowery elektryczne Łódź

Rowery elektryczne Łódź i Rowerki biegowe Puky Nowoczesne rowery Rowery to zdecydowanie najpopularniejsze środki lokomocji na świeci. Jeżdżą na nich wszyscy, niezależnie od wielu, płci czy zajmowanego stanowiska. Aż trudno by było sobie wyobrazić nasze życie bez rowerów. Co prawda gros osób na co dzień korzysta głównie z samochodów, ale wiele...

Odżywki fitness authority i Odżywki na spalanie tłuszczu

Odżywki na spalanie tłuszczu i Odżywki fitness authority Jak schudnąć? W życiu wielu ludzi przychodzi taki moment, w którym postanawiają się zmienić. Niektórym chodzi o przemianę wewnętrzną, innym o zewnętrzną. I choć wydawać by się mogło, że zmiana zewnętrzna zachodzi nieco szybciej i w prostszy sposób, nie jest to wcale takie...

Odchudzanie dieta Kraków i Odchudzanie Katowice

Odchudzanie Katowice i Odchudzanie dieta Kraków Odchudzanie - pozbądź się nadmiernego ciężaru z twojego życia Patrząc w lustro widzisz nie to, co chciałaś zobaczyć? Oczyma wyobraźni widzisz się inaczej? Twoje nadmierne kilogramy przeszkadzają Ci i nie czujesz się atrakcyjna? Odchudzanie Katowice - SOS dla ciężkości życia Skuteczne odchudzanie to zbilansowana dieta i aktywność...

Narty sklep online i Narty gigantowe

Narty gigantowe i Narty sklep online Gdzie kupić narty? Jesteś zapaloną narciarką amatorką, ale nie masz własnego sprzętu narciarskiego? Wolisz wypożyczać narty, kijki i kask w wypożyczalniach, działających pod stokami narciarskimi i przy wyciągach narciarskich? Czy wiesz, że w ten sposób wydajesz więcej pieniędzy, niż gdybyś zainwestowała w jednorazowy zakup własnego...

Kurs trenera personalnego Wrocław i Kurs trenera personalnego Gdańsk

Kurs trenera personalnego Gdańsk i Kurs trenera personalnego Wrocław Chcę być jak On! W mediach społecznościowych obserwujesz trenerów, których życie wydaje się być idealne. Rozpisują sobie diety, treningi, ćwiczą i ogólnie czas wydaje się być sielanką. Ty również zamarzyłeś porzucić pracę w korporacji dla takiej, która wydaje się być spełnieniem marzeń....

Używany sprzęt fitness i Fitness Toruń

Fitness Toruń i Używany sprzęt fitness Fitness Toruń, Używany sprzęt fitness Fitness Toruń to pomysł, który warto rozważyć, inwestując w uprawianie sportu, który ma korzystny wpływ zarówno na kondycję fizyczną i zdrowie, jak i na, w szczególny sposób zauważalne, kształtowanie atrakcyjnej sylwetki. Jeśli poszukujemy przyjaznego rodzaju aktywności fizycznej, który nie przeforsuje...

Domowa siłownia i Siłownia Olsztyn

Siłownia Olsztyn i Domowa siłownia Zdrowy styl życia Dbanie o swoje zdrowie, rozsądne dieta oraz ćwiczenia fizyczne na dobre wpisały się do planu dnia dużej grupy osób. Część obecnie aktywnych fizycznie osób przez wiele lat wiodła tryb życia typowo kanapowy i dopiero jakiś impuls zmusił je do nagłej zmiany. W zależności...

Sprzęt do jazdy konnej i Crossfit sprzęt

Crossfit sprzęt i Sprzęt do jazdy konnej AKTYWNOŚĆ W RÓŻNYCH WYDANIACH Wszyscy wiemy, że co człowiek to różne upodobanie. Pierwsza część ludzi uwielbia aktywność sportową, druga natomiast woli spędzać czas w domu oglądając filmy. Chciałabym jednak przyjrzeć się tej pierwszej grupie ludzi, dla których aktywność fizyczna to pewien sposób na życie. Jednym...

WordPress – znakomity program

Wordpress - znakomity program Ucząc się programować oraz tworzyć własne strony www, nie można przejść obojętnie wobec programu wordpress. Jest to program w formie graficznej do tworzenia witryn. Jest to niezwykle proste narzędzie, z którego obsługą poradzi sobie każdy początkujący użytkownik, nie mający nawet styczności z językami programowania. Dodatkowo jest to...

Wielotematyczny portal internetowy wordpress dla każdego

Wielotematyczny portal internetowy wordpress dla każdego Minęły już dawno czasy, kiedy internet był dostępny jedynie dla nielicznych, a żeby mieć do niego dostęp należało wstąpić do kawiarenki internetowej lub biblioteki. Dziś dostęp do sieci ma praktycznie większość społeczeństwa i prawie każdy może korzystać z jego uroków. Jak spożytkować czas spędzony...

Ćwiczenia Dieta Siłownia

Idealna sylwetka Na pewno macie dostęp do telewizji, internetu, gdzie ostatnio temat -bycie chudym - przewija się w praktycznie w co drugim artykule. Nie ma co zaprzeczać, tym bardziej, że na portalach społecznościowych uznani trenerzy nawołują Was do aktywności ruchowej. Jednak samym ruchem człowiek nie zgubi nadwagi, która nie ma...

Siłownia Olsztyn

Siłownia Olsztyn Zbędne kilogramy to zmora wielu osób. Często staramy się przechodzić na dietę, jednak brak oczekiwanych rezultatów szybko nas zniechęca. Wiele osób zapomina, że najlepsze rezultaty możemy uzyskać dzięki połączeniu zdrowego odżywiania oraz regularnej aktywności fizycznej. Brak ruchu przyczynia się do osłabienia pracy metabolizmu, a tym samym nadmiernego odkładania...

Kraków siłownia

Siłownia Kraków Zbędne kilogramy to problem osób niemal w każdym wieku. Warto zmienić swój styl życia i zadbać o swoje zdrowie. Brak ruchu wpływa nie tylko na spowolnienie metabolizmu, ale również na niewłaściwe funkcjonowanie wielu innych narządów. Narażamy się na choroby serca, a nawet zawały, czy też cukrzycę. Otyłość wywołuje...

Siłownia Wrocław

Siłownia Wrocław Coraz więcej Polaków walczy z nadwagą lub otyłością. Wiele osób praktycznie całkowicie zrezygnowało z aktywności fizycznej. Czas w pracy spędzamy za biurkiem, a wolny czas przed ekranem komputera lub telewizora. W między czasie przemieszczamy się za pomocą samochodu. Z łatwością możemy zamówić niezdrowe i tłuste fast foody do...

Olsztyn Siłownia

Siłownia Olsztyn Nie od dziś wiadomo, że w zdrowym ciele zdrowy duch. Brak aktywności fizycznej, a także niewłaściwa dieta mogą przyczynić się do rozwoju schorzeń, a także przewlekłych chorób. Zbędne kilogramy obciążają nie tylko nasze stawy, ale również duszę. Czujemy się coraz słabsi psychicznie. Tracimy pewność siebie, a także czujemy...

Siłownia w plenerze

Siłownia w plenerze Moda na zdrowy styl życia ogarnęła całą Polskę. Oczywiście nie trzeba dodawać, że jest to wyjątkowo dobre dla naszego organizmu. Decydując się na porzucenia złych nawyków żywieniowych, chronimy swoje zdrowie i życie. W ten sposób możemy obniżyć ryzyko szkodliwych i wyniszczających chorób m.in. zawału serca, cukrzycy i...

Siłownia Augustów

Ćwiczenia dobre na zdrowie i sylwetkę W dzisiejszych czasach ludzie zaczynają bardzo dbać o swój wizerunek oraz zdrowie i kondycję. Pomocne w tych staraniach są różnego typu miejsca typu siłownia Augustów, które oferują bardzo szeroki zakres usług. Siłownia Augustów oferuje przede wszystkim salę z profesjonalnym sprzętem do ćwiczeń siłowych oraz aerobowych....

Dieta Siłownia Trening

Klucz do sukcesu Dieta siłownia trening - jak najlepiej podsumować te trzy słowa? Jako klucz do sukcesu. Takie jest moje zdanie. Aby osiągnąć sukces trzeba stawiać małe kroki, które razem złożone pozwolą Wam osiągnąć niesamowity sukces, widoczny dla wszystkich. Tak się ma w przypadku odchudzania. Wiele osób marzy o tym,...

Siłownia Sochaczew

Siłownia zaprasza Siłownia Sochaczew zaprasza wszystkich, którzy chcieliby w odpowiednich warunkach doskonalić swoją formę fizyczną. Taki anons z całą pewnością byłby w stanie przekonać wiele osób. Jeszcze kilkanaście lat temu nie mieliśmy do dyspozycji tego rodzaju przybytków i w związku z tym warto z nich dzisiaj korzystać. Siłownia Sochaczew to...

Domowa siłownia

Siłownia w domu Jeśli każdego ranka patrzysz w lustro z wyrzutami sumienia, że cały czas próbujesz się zabrać za ćwiczenia fizyczne, ale zawsze coś Ci wypada - a to brak czasu, a to inne zajęcia, a to piwko z kumplami - jest rozwiązanie. Nie musisz martwić się, że siłownia daleko,...

Rehabilitacja dzieci Warszawa

Rehabilitacja dzieci Warszawa to propozycja dla osób poszukujących pomocy w tym zakresie. Oferta skierowana jest przede wszystkim do mieszkańców stolicy i okolic, ale w całym kraju tego typu usług medycznych można znaleźć bardzo wiele, więc wystarczy tylko poszukać. Rehabilitacja dzieci Warszawa to po prostu jedna z wielu ofert. Słowo...

Leczenie uzależnień alkoholowych

Jesteś uzależniony od alkoholu? Poszukaj pomocy Mówi się, że żaden alkoholik nie przyzna się, że jest uzależniony i coś chyba w tym jest. Kiedy bowiem ma się problem z alkoholem, nadużywa się go, to pierwszym krokiem do wyleczenia staje się uświadomienie sobie tego, że jest się alkoholikiem. Jak rozpoznać czy...

Terapia odwykowa dla alkoholików

Jak pomóc osobie uzależnionej od alkoholu? W dzisiejszych czasach spotyka się wiele osób, które są uzależnione od alkoholu. Leczenie uzależnień, a przede wszystkim alkoholowych nie jest niczym prostym. Przede wszystkim pacjent sam musi zrozumieć, że potrzebuje pomocy. Jeżeli tego nie zrozumie, to leczenie będzie przebiegało w bardzo ciężki sposób. Dobrym...

Ośrodki leczenia alkoholików

Alkoholizm Alkoholizm, czyli uzależnienie od alkoholu stanowi poważny problem w dzisiejszych czasach. Jest on jednym z najczęściej występujących nałogów w naszym kraju. Chory traci kontrolę nad ilością napoju alkoholowego, który wypija. Nałogowiec czuje tak silną potrzebę wypicia alkoholu, że zazwyczaj nie może się przed tym powstrzymać. Osoby te zazwyczaj nie...

Alkoholizm leczenie

Jak wyjść z nałogu jakim jest alkoholizm? Uzależnienie jest zaburzeniem stanu psychicznego lub fizycznego, silnym pragnieniem wykonywania danej czynności lub zażywania środków. Leczenie uzależnień nie jest wcale łatwe. Wręcz przeciwnie, jest to naprawdę bardzo trudny proces, który często trwa latami. W dzisiejszych czasach niestety najwięcej osób uzależnionych jest od alkoholu....

Odtrucia alkoholowe w domu

Jak leczyć osobę uzależnioną od alkoholu? Podstawą przy leczeniu uzależnień jest uświadomienie chorego w tym, że naprawdę potrzebuje pomocy. Jeżeli osoba taka nie zdaje sobie z tego sprawy, to odtrucia alkoholowe w domu nie będą przynosiły większych efektów. Wtedy koniecznym jest wysłanie osoby chorej do kliniki uzależnień. Jeśli jednak chory...

Detoksykacja alkoholowa

Mąż jest alkoholikiem – co zrobić? Najczęstszym pytaniem, które otrzymują terapeuci od uzależnień, jest to: "mąż/żona jest alkoholikiem/alkoholiczką – co mam zrobić?" Otóż w takiej sytuacji należy zmotywować tę bliską osobę do leczenia. Nie jest to oczywiście łatwe, ale nie zostaniemy z tym też sami – są bowiem różne poradnie,...

Leczenie alkoholizmu

Na czym polega leczenie alkoholizmu? W dzisiejszych czasach używki są bardzo popularne. Coraz więcej osób jest od czegoś uzależnionych. Problem pojawia się w momencie, kiedy przestaje się widzieć granicę pomiędzy tym, że można pić, palić, a kiedy już trzeba to robić. Wtedy konieczne jest odpowiednie leczenie, które ostatecznie będzie w...

Odwyk alkoholowy

Walka z alkoholizmem Szukając ośrodka umożliwiającego leczenie uzależnień, należy skupić się na tym, aby można było w nim liczyć na profesjonalne podejście, charakteryzujące się tym, że personel dąży do dokładnego poznania pacjenta. Duży wpływ na samopoczucie uzależnionego ma komfortowe, przyjazne otoczenie i dogodne oraz funkcjonalne warunki medyczne. Istotna jest też...

Alkohol

Uzależnienie to twój wybór Zmagania się z uzależnieniem to szczególnie ciężka walka. Jest tak, ponieważ uzależniamy się od rzeczy, substancji, czy czegokolwiek innego, co w początkowej fazie sprawia nam przyjemność, poprawia komfort życia albo samopoczucie. Dopiero gdy tracimy kontrole nad nałogiem, orientujemy się jak zgubny ma on wpływ na nasze...

Alkohol a zdrowie

Leczenie uzależnień- alkoholicy, alkohol Nie od dziś wiadomo, jak ogromny wpływ na zdrowie mają wszystkie używki. Niezależnie od tego, czy chodzi o papierosy, narkotyki czy alkohol, każda z nich niesie podobne do siebie negatywne skutki- takie jak na przykład różnego rodzaju nowotwory- a na końcu ich długiej listy znajduje się...

Przesiadka do wózka spacerowego

Spacer to wspaniałe doświadczenie nie tylko dla dziecka, ale również dla jego mamy, która siedzi w domu przez kilka miesięcy i nie ma żadnej innej okazji do tego, aby wyjść do ludzi. Przez pierwsze pół roku każdy maluch wożony jest w gondoli, ponieważ sam nie siada i jest to...

Rwa kulszowa rehabilitacja

Często spotykamy się z terminem medycznym-rwa kulszowa. Jest to zespół objawów, zazwyczaj ból, który jest efektem ucisku na korzeń nerwu kulszowego. Nawet mały ucisk może powodować zaburzenie funkcji nerwu, gdyż nerw ten nie ma zewnętrznej osłonki spełniającej funkcje ochronne. Zazwyczaj rwie kulszowej towarzyszy bardzo silny, ostry ból. Dotyczy on odcinka...

Przydomowe oczyszczalnie ścieków

Przydomowe oczyszczalnie ścieków cieszą się rosnącą popularnością wśród Polaków - coraz więcej osób decyduje się na ich montaż na miejsce tradycyjnego szamba. Warto znać więc kilka podstawowych zasad budowania tego typu infrastruktury. Po pierwsze, trzeba mieć odpowiednie pozwolenie na budowę. Wyjątkiem są tylko tereny ustawowo zwolnione z obowiązku czekania...

Poradnia psychologiczna Kielce

Każdy z nas jest inny i każdy ma inne problemy. Nie ma chyba na świecie człowieka, który żyłby bez żadnych problemów czy trosk. Czasami problemy te można rozwiązać samodzielnie, jednak coraz częściej decydujemy się szukać pomocy specjalisty. Szczególnie gdy trudna dla nas sytuacja trwa dłużej, co powoduje u nas...

Osrodek leczenia uzaleznien

Osrodek leczenia uzaleznien ma różne oddziały. Na którym z nich wyląduje pacjent, to już zależy od tego jak mocno uzależniona jest dana osoba. Są pacjenci, którzy sami decydują się na umieszczenie w takim ośrodku a są inne, które pod przymusem muszą tam przebywać, bo rodzina złożyła taki wniosek. Te...

Osrodek leczenia alkoholizmu

Dzięki temu, że wzrosła świadomość społeczna na temat tego, czym jest alkoholizm, rozumiemy, że należy traktować go jako chorobę oraz uzależnienie, które niestety pozostaje z osobą chorą do końca życia, jednakże dzięki terapii oraz własnym staraniom może pozostać uśpione nawet do końca życia. Umożliwia to osobie uzależnionej prowadzenie normalnego...

Dzieci z autyzmem terapia

Autyzm to zaburzenie rozwojowe, którego objawy pojawiają się we wczesnych latach życia dziecka. Choroba polega na odizolowaniu się dziecka od innych ludzi. Przyczyny choroby nie są wyjaśnione. Terapia dzieci z autyzmem może przebiegać w sposób różny, jest bardzo ważna. Dzieci z autyzmem terapia to sposób na to, by dziecko...

Tabletki przeciw wypadaniu włosów

Wypadanie włosów to wielki problem zarówno dla kobiet, jak i dla mężczyzn. Godzi w nasz wygląd i poczucie własnej wartości, pogarsza samopoczucie, sprawia, że czujemy się źle we własnej skórze, a także martwimy o zdrowie. Przyczyny tego stanu mogą być różnorakie, natomiast niezależnie od nich, trzeba podjąć jakieś działania...

Środki na porost włosów

Skróciłaś włosy i żałujesz? Fryzjer podciął więcej niż tylko końcówki? Warto zobaczyć środki na porost włosów. Obecnie na rynku istnieje wiele tego typu preparatów. Środki są dostępne w butelkach, ampułkach i sprejach. Skuteczność tego typu preparatów jest zależna od częstotliwości stosowania i stanu skóry głowy. Skuteczną i długoterminową kuracją są ampułki...

Ortopeda Warszawa

Wielu z nas zdarzają się różnego rodzaju problemy zdrowotne. Jeżeli jest CI potrzebny ortopeda Warszawa, Gdańsk oraz wiele innych miast będzie miało do zaoferowania usługi wielu fachowców. Warto dowiedzieć się, którzy są godni zaufania, a do których lepiej się nie wybierać. Od czego zacząć? Jeżeli do ortopedy idziesz po raz...

Baseny ogrodowe dla dzieci

Jak pewnie każda z was zauważyła temperatura na dworze jest coraz wyższa.Już niedługo rozpoczną się prawdziwe upały w czasie których przydałaby się jakaś ochłoda. Chciałabym, aby moje dzieci mogły się bezpiecznie bawić za zewnątrz. Rozważamy z mężem zakup basenu. Czy któraś z was mogłaby mi jakiś polecić. Baseny ogrodowe...

Obozy konne

Lato to czas wakacyjnych wyjazdów. Część rodzin wybiera wspólne wycieczki zagraniczne lub nad polskie morze, góry i jeziora. Niektórzy jednak preferują wysłanie swoich dzieci na obóz lub kolonie. To też bardzo dobry wybór, ponieważ dziecko na samodzielnym wyjeździe będzie miało okazję nauczyć się dbania o siebie i odpowiedzialności. Dzieciom...

Spływy kajakowe

Zapanowała ostatnimi czasy swoista moda na zdrowy tryb życia. Zdrowe odżywianie, aktywność fizyczna. Do tego przykładamy coraz większą wagę do kondycji naszego środowiska, choćby poprzez organiczne kosmetyki czy wykorzystanie biodegradowalnych opakowań i materiałów. To bardzo dobry trend, zwłaszcza, że wbrew temu co starają się nam wmówić media i kolorowe magazyny,...

Stojaki rowerowe

Jeżeli zacząłeś już zachodzić do wszelkich, dostępnych w twoim mieście sklepów sportowych, bo marzy ci się jakiś nowy i wspaniały rower, prawdopodobnie zapoznałeś się z aktualnymi trendami kolarskimi. Mogłeś ujrzeć kolorowe Stojaki rowerowe i równie barwne rowery, przyjmujące dosłownie wszystkie barwy tęczy. Oczywiście możesz brać pod uwagę wygląd takiego...

Sprzęt fitness

Mimo że zdrowy tryb życia wdarł się przebojem w realia XXI wieku, wciąż w umysłach wielu osób ciąży przekonanie o tym, że uprawianie sportu jest kosztowną rozrywką, przeznaczoną jedynie do najbardziej zamożnych osób. Tymczasem istnieje wiele możliwości wykonywania profesjonalnych ćwiczeń przy stosunkowo niewielkim nakładzie pieniężnym, który na pewno się...

Sklep z rowerami i serwis w Krakowie

Jeszcze w dawnych czasach w każdym domu znaleźć można było przynajmniej kilka rowerów. Przetrzymywano je w garażach i piwnicach, wyciągając je latem oraz wiosną i zastępując nimi samochody, autobusy czy tramwaje. Dziś kolarstwo wciąż jest popularne, choć same rowery, które są potrzebne do uprawiania tego sportu, przeszły przez ogromną...

Paralotnie

Są ludzie, którzy nienawidzą się nudzić i siedzieć zamknięci w czterech ścianach. Muszą być ciągle w ruchu, ciągle wśród ludzi, ciągle w biegu. Takich ludzi też najbardziej pociągają sporty ekstremalne, które są w stanie wzbudzić w nich wysoki poziom adrenaliny. Dopiero wtedy czują, że żyją. Sporty ekstremalne pozwalają im uwolnić...

Obuwie sportowe

Jeżeli chcesz uprawiać jakiś sport, to wskazane będą dla ciebie odpowiednie buty. Najlepszym rozwiązaniem jest obuwie sportowe. Należy zaznaczyć, że takie obuwie powinno spełniać kilka cech. Najważniejsze jest to, aby zapewniało ono jak najwyższy komfort w trakcie uprawiania sportu. Dlatego zaleca się, aby było ono wykonane z właściwego materiału oraz...

Czy neurolog to dobry zawód?

Bardzo duża liczba młodych osób marzy o tym, aby w przyszłości zostać lekarzami. To, czy im się to uda zależy wyłącznie od nich samych. Jeśli jednak wykażą determinację, nic nie stoi na przeszkodzie, aby to marzenie zrealizować. Pojawia się wówczas pytanie, jaką specjalizację najlepiej będzie wybrać. A jest ich...

Szkoła paralotniowa

Wielu z nas, chce oderwać się od szarej codzienności swojego życia, poszukuje okazji, aby przeżyć przygodę. Chcąc oderwać się od codzienności, niektórzy chcą wznieść się w górę, poczuć wolność i podziwiać widoki. Szkoła paralotniowa, to miejsce, gdzie możesz rozpocząć swoją przygodę, z lataniem paralotnią. Nasi instruktorzy, to osoby cierpliwe, profesjonalne,...

Zabiegi estetyczne

W dzisiejszym społeczeństwie rodzą się nowe priorytety, z biegiem lat każdy chce wyglądać lepiej i młodziej. Szczególnie kobietom zależy, aby podobać się swoim partnerom co zachęca je na zabiegi estetyczne, które działają pozytywnie na ciało i dusze, gdyż zabiegi te zapewniają dobre samopoczucie. Zabiegi estetyczne są sposobem na opóźnienie efektów...

Kobiece problemy

Prowadzenie szybkiego trybu życia, w którym brakuje czasu na odpoczynek znacznie wpływa na naszą kondycję zdrowotną. Ludzie coraz częściej chorują także w związku ze sposobem odżywiania. Rzadziej niż wcześniej decydujemy się na samodzielne przygotowywanie posiłków. Częściej wybieramy posiłki przetworzone, które zawierają w sobie ogromne pokłady związków chemicznych. To między...

Gabinety stomatologiczne

Niedawno przeprowadziłam się do innego miasta. Zmusiła mnie do tego sytuacja zawodowa. Tu były lepsze warunki, miałam szansę stanąć na nogi. Najpierw jednak musiałam sobie poradzić z własnym problemem. Kilka dni po przeprowadzce, zaczął mnie boleć ząb. Po kilku dniach, gdy już było wiadomo że środki przeciwbólowe sobie nie...

Gabinet ginekologiczny

Każdy z nas powinien dbać o swoje zdrowie. Lepiej przecież zapobiegać pewnym chorobom niż je leczyć. Warto więc regularnie odwiedzać lekarza i robić stosowne badania. Dotyczy to zarówno mężczyzn jak i kobiet. Szczególnie te drugie powinny często odwiedzać gabinet ginekologiczny. Wszak często choroby kobiece nie dają początkowo żadnych objawów....

Alkoholizm

Problemy z alkoholem dotykają wielu osób. Osoby, które są uzależnione od alkoholu, można spotkać we wszystkich grupach społecznych. Mimo iż stereotypowy alkoholik to osoba bezdomna i zaniedbana nie jest to jednak całkowita prawda. Alkoholizm stanowi bardzo poważny problem w ujęciu socjologicznym. Osoba chora stanowi często zagrożenie nie tylko dla siebie,...

Sklep z rowerami Kraków

Chcesz zacząć się ruszać na wiosnę, ale nie wiesz jaką formę ruchu wybrać? Świetną propozycją pozwalającą pozbyć się nadprogramowych kilogramów jest jazda na rowerze. Jeśli nie posiadasz jeszcze roweru odwiedź sklep z rowerami Kraków, gdzie z pewnością wybierzesz idealny model dla Ciebie. Bogata oferta sklepu obejmuje rowery miejskie, górskie,...

Noclegi w górach

Wraz z mężem uwielbiamy piesze wędrówki. W ostatni weekend postanowiliśmy wybrać się w nasze cudowne góry. Chcieliśmy pochodzić trochę po niższych partiach gór a przede wszystkim pooddychać świeżym, górskim powietrzem. Ustaliliśmy dokładnie co i kiedy zwiedzamy, spakowaliśmy niezbędny ekwipunek. Pozostało nam tylko zarezerwować jakieś miejsce do spania. Na szczęście...